嬰兒大便干燥可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。嬰兒大便干燥通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、水分不足、胃腸功能紊亂、過敏反應(yīng)、先天性腸道疾病等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需減少辛辣刺激性食物攝入，適當(dāng)增加蔬菜水果和粗糧。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒，可嘗試更換為含有益生元或低敏配方的奶粉。添加輔食的嬰兒應(yīng)循序漸進(jìn)引入富含膳食纖維的食物，如南瓜泥、西梅泥等。喂養(yǎng)間隔時間不宜過短，避免過度喂養(yǎng)加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、增加水分?jǐn)z入

6個月以下嬰兒可通過增加母乳或配方奶喂養(yǎng)次數(shù)補(bǔ)充水分。6個月以上嬰兒在兩餐之間可少量多次飲用溫開水，每日總量不超過60毫升。夏季或發(fā)熱時可適當(dāng)增加飲水量。避免給嬰兒飲用果汁或含糖飲料，這些可能加重便秘癥狀。

3、腹部按摩

家長可在嬰兒清醒時進(jìn)行順時針腹部按摩，以肚臍為中心，用指腹輕柔打圈按摩5-10分鐘。按摩前可涂抹少量嬰兒潤膚油減少摩擦。按摩時可配合屈腿運(yùn)動，幫助促進(jìn)腸蠕動。注意避開剛進(jìn)食后的時間段，建議在兩次喂奶之間進(jìn)行。

4、補(bǔ)充益生菌

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。益生菌需用溫水沖服，避免與抗生素同服。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親也可適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶或制劑，通過母乳傳遞給嬰兒。

5、使用藥物

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用乳果糖口服溶液、小兒開塞露等緩瀉劑。乳果糖口服溶液需按體重調(diào)整劑量，通常起始劑量為每日5毫升。開塞露僅作為應(yīng)急使用，不可長期依賴。禁用成人瀉藥及民間偏方，避免損傷嬰兒嬌嫩的腸道黏膜。

家長需密切觀察嬰兒排便情況，記錄排便頻率、性狀及伴隨癥狀。如出現(xiàn)持續(xù)3天以上未排便、大便帶血、嘔吐、腹脹拒食、哭鬧不安等情況應(yīng)及時就醫(yī)。日常生活中注意保持嬰兒臀部清潔，排便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。適當(dāng)增加嬰兒活動量，如俯臥抬頭、被動操等運(yùn)動有助于促進(jìn)胃腸蠕動。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，可在餐后固定時間把便，但每次把便時間不宜超過5分鐘。