吃生栗子的好處 腎虛吃栗子管用嗎

博禾醫(yī)生
生吃栗子是民間偏方,早期醫(yī)術(shù)已經(jīng)有相關(guān)記載,隨著歷史的驗(yàn)證,該方法在眾多腎虛患者中得到證明有效,專(zhuān)家指出,但許多患者反映生吃栗子沒(méi)有效果,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不同,具體效果也不同。
生吃栗子的補(bǔ)腎效果
民間用栗子補(bǔ)充、治療疾病的方法很多,但很多人都是熟食,意外的是,生吃栗子的補(bǔ)腎效果大大超過(guò)了熟食。
早在唐代,醫(yī)藥學(xué)家孫思邈就說(shuō)板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,在女兒方食治中,生食,治療腰腿不遂。強(qiáng)調(diào)了生吃的用法。
人到老年,陽(yáng)氣衰退,不僅腰膝酸軟,四肢疼痛,牙齒松動(dòng),脫落,這些都是腎氣不足的表現(xiàn),從補(bǔ)腎開(kāi)始,早點(diǎn)預(yù)防,吃栗子是可行的方法之一。
唐宋八大家之一的蘇轍,曾做詩(shī)一首說(shuō)明自己按照“舊傳方”食用板栗,醫(yī)治腰膝酸軟:“老去自添腰腿病,山翁服栗舊傳方,客來(lái)為說(shuō)晨興晚,三咽徐妝白玉漿。”蘇轍正是告訴老年們?nèi)绾问秤冒謇跹a(bǔ)腎的科學(xué)方法:每天早晨和晚上,把新鮮的栗子放在口中細(xì)細(xì)咀嚼,直到滿(mǎn)口白漿,然后再一次又一次地慢慢吞咽下去,就能收到更好的補(bǔ)益治病效果。中老年若是養(yǎng)成每日早晚各吃風(fēng)干的生板栗5~10枚的習(xí)慣,可以達(dá)到有效預(yù)防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的。需要說(shuō)明的是,脾胃不好的人生食物不得超過(guò)5張。
此外,生食板栗有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常見(jiàn)出血癥。去除生栗子,如泥,涂在患部可治療跌倒損傷、淤血腫痛等,中醫(yī)臨床證明有一定的療效。
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