性愛(ài)安全要注意陰道炎的防治
性生活中注意衛(wèi)生和防護(hù)措施有助于預(yù)防陰道炎。陰道炎是陰道黏膜及周?chē)M織的炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)類(lèi)型包括細(xì)菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲(chóng)性陰道炎等，主要與微生物感染、局部抵抗力下降等因素相關(guān)。
1.清潔習(xí)慣
性生活前后用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或過(guò)度沖洗陰道。日常選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾。清潔時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道。
2.防護(hù)措施
正確使用合格避孕套可降低病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。避免頻繁更換性伴侶，減少交叉感染概率。性交后及時(shí)排尿有助于沖刷尿道口細(xì)菌。
3.免疫力維持
長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大可能導(dǎo)致免疫力下降，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶或益生菌制劑，有助于維持陰道微生態(tài)平衡。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。
4.藥物干預(yù)
確診后可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片治療細(xì)菌性陰道病，克霉唑陰道片對(duì)抗假絲酵母菌感染，或替硝唑栓劑改善滴蟲(chóng)性陰道炎。反復(fù)發(fā)作者需排查性伴侶協(xié)同治療。
5.異常識(shí)別
出現(xiàn)白帶異常增多、顏色改變、異味或外陰瘙癢灼痛時(shí)，需避免性生活并及時(shí)就醫(yī)。妊娠期陰道炎可能增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
日常避免穿緊身化纖內(nèi)褲，游泳后盡快更換干燥衣物。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白。每年進(jìn)行婦科檢查，包括白帶常規(guī)和宮頸癌篩查。治療期間禁止性生活至癥狀完全消失，性伴侶需同步檢查。陰道沖洗器、情趣用品等需嚴(yán)格消毒后使用。
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