懷孕期間的身體保養(yǎng)有原則
懷孕期間身體皮膚的維護非常重要，應(yīng)重視不同類型皮膚的維護要點，多按摩平時運動少的部位。事實上，我知道許多孕婦在整個懷孕期間，由于雌激素的作用，皮膚達到了前所未有的滋潤。
身體保養(yǎng)有原則
懷孕后，不僅隆起的腹部，身體還發(fā)生了各種各樣的變化，皮膚也比往常敏感。為了保證有嬌生慣養(yǎng)的皮膚，準媽媽確實需要特別照顧自己，從健康舒適出發(fā)，仔細護理皮膚。在身體的滋補品方面，我推薦一款嬌韻詩推拿霜，還有強生BABY油，這兩款產(chǎn)品的成分都是非常安全的，適合孕期女生使用，而且它的滋潤度也是非常不錯的，能夠給肌膚帶來驚喜的滋潤效果。
基礎(chǔ)保濕:保濕是最重要的?？梢允褂帽袢橐海ＷC干燥的空氣中皮膚光滑柔軟。你也可以喝很多水來處理懷孕期間常見的皮膚干燥。如果需要工作的準媽媽，辦公室的暖氣空調(diào)開放時間長，建議放置加濕器，提高空氣濕度，或者在暖氣室用清水噴霧提高空氣濕度。此外，你還可以抽時間到通風的地方，讓你的皮膚透過新鮮空氣。
入浴選擇:清水入浴最安全可靠，不會引起皮膚不良反應(yīng)，但入浴過多會刺激皮膚?？梢赃x擇刺激性小的沐浴液，也可以選擇嬰兒的沐浴液和沐浴液。準媽媽洗澡容易引起胎兒神經(jīng)管缺損，但是在妊娠初期，妊娠末期可以洗澡，不要泡太久，水不要太熱，也有助于腿部肌肉的放松和收縮。
細節(jié)清潔:除身體大面積清潔外，還要特別注意小場所和皺紋的清潔。其中，因為肚臍最容易被疏忽，所以平時洗澡的時候，用棉棒沾上嬰兒的油和乳液去除肚臍的污垢，使污垢變軟后不能輕易清洗，這時不要太勉強，不要用力傷害肚臍周圍的皮膚，破皮出血
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