準(zhǔn)媽媽的感情會(huì)影響胎動(dòng)規(guī)律
懷孕期間母親的感情與胎兒的發(fā)育有關(guān)，這是很多準(zhǔn)母親都知道的，但有七情六欲，為什么總是保持愉快的心情呢？所以，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的感情。
在調(diào)整心情的時(shí)候，試著把感情上的變化量。不要認(rèn)為恐懼或其他想法意味著你犯了錯(cuò)誤。
1、做白日夢(mèng)
幻想有助于在孩子還沒有出生之前，和她建立親密的關(guān)系。發(fā)現(xiàn)自己花了好幾個(gè)小時(shí)幻想自己的孩子，其他什么都沒做，不要覺得荒唐，和肚子里的小家伙聯(lián)系感情是接受她的第一步。
2、您的雙親
您的雙親可即將成為準(zhǔn)祖父母。他們也許高興，也許不悅，也許二者皆有。換句話說，他們和你一樣，對(duì)即將扮演的角色模糊不清。成為祖父母似乎意味著自己年紀(jì)大了，剛進(jìn)入中年的人對(duì)這種感覺非常不安。試著在懷孕期間理解和照顧他們，和他們談?wù)?，分享彼此的心情?/p>
3、面對(duì)孤立感
孕婦有孤立感在當(dāng)今社會(huì)非常常見。許多女性選擇晚生，有些決定共同抵制生產(chǎn)。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是死黨中第一次懷孕，周圍沒有其他母親，相當(dāng)寂寞。參加親職團(tuán)體(父母準(zhǔn)備班)，在生產(chǎn)課程中認(rèn)識(shí)新朋友，詢問朋友是否認(rèn)識(shí)初任父母的年輕夫婦。這種因妊娠結(jié)緣的關(guān)系通常在產(chǎn)后維持相當(dāng)長(zhǎng)。感到孤立的時(shí)候，不要忘記自己的父母和老師，和他們說話，一起擴(kuò)大社交范圍。
4、溝通
懷孕期間想和別人溝通，分享自己的感情和心事是相當(dāng)自然的。你的老師是當(dāng)然的候選人，他也許有很多話急于告訴你。他想和你說的問題可能是憂慮，也可能是他煩惱、奇怪、無(wú)知的問題，也可能是因?yàn)槊Φ脹]有時(shí)間和他商量的問題，他不會(huì)問。忽視自己擔(dān)心的事情不能解決問題，在你沒有準(zhǔn)備的情況下，壓抑的問題也有可能逐漸出現(xiàn)，突然爆發(fā)。
5、處理物質(zhì)生活的變化
懷孕期間你本來就能輕松解決的問題，這時(shí)反而不可能了。因此應(yīng)該保持冷靜，如果能夠解決的話就不要過度反應(yīng)。
6、財(cái)務(wù)
現(xiàn)代婚姻中的頭號(hào)殺手是財(cái)務(wù)問題，懷孕期間尤其麻煩。即使計(jì)劃產(chǎn)后繼續(xù)工作，也不能改變收入減少的事實(shí)。因此，在孩子出生之前，必須考慮將來如何處理收入問題。
7、居住
由于孩子的到來可能使得原本的家庭空間不足，而必須考慮搬家或重新裝修家里。這方面的問題在考慮時(shí)相當(dāng)擾人，站在身體的立場(chǎng)上看來不宜搬家，但若非搬不可，則應(yīng)在懷孕未進(jìn)入后期階段前即行完成。
8、害喜
食欲不振時(shí)，要以理智告訴自己，胎兒的健康來自母親，怕吃或不吃，不但自己撐不住，胎兒健康也會(huì)出問題，特別前三個(gè)月是胎兒所有身體器官及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的關(guān)鍵期。不要陷自己于害喜的苦難中，有經(jīng)驗(yàn)的人一定知道，若能把自己的思想、情緒焦點(diǎn)移到另一些有興趣、肯能投入的工作上(但千萬(wàn)別當(dāng)女強(qiáng)人)，如此充滿熱情、專注的工作，將使您忘了了害喜這件事。這時(shí)，您所分泌的快樂、滿足的情緒，將是胎兒正常心智的糧食呢！
提示:孕婦心情和胎動(dòng)規(guī)律
胎兒最初的活動(dòng)吞咽，瞇著眼睛，握著拇指，握著拳頭，逐漸伸展四肢，轉(zhuǎn)身翻身，一般16周后，母親會(huì)感覺到?？茖W(xué)家觀察到，正常情況下，胎動(dòng)期活動(dòng)能力強(qiáng)的能力弱的嬰兒出生6個(gè)月后動(dòng)作發(fā)育快。
人的個(gè)人差異已經(jīng)出現(xiàn)在胎兒期，既有誠(chéng)實(shí)安靜的人，也有活，這與先天神經(jīng)類型有關(guān)，也與胎內(nèi)外環(huán)境有關(guān)。在正常情況下，胎動(dòng)多是件好事，不僅表明浮躁的胎兒發(fā)育正常，還表明出生后抓住、握住、爬行、坐著等各種動(dòng)作發(fā)展迅速，孕婦感情過度緊張、極度疲勞、腹部過度壓力等，使胎兒不安、強(qiáng)烈活動(dòng)
根據(jù)大量臨床調(diào)查，孕4-10周孕婦情緒過度焦慮，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒嘴唇畸變，出現(xiàn)腭裂或兔唇，由于胎兒腭部發(fā)育恰好在這一時(shí)期，孕婦精神狀態(tài)的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷、嚴(yán)重刺激性或別的緣故造成的精神過度緊張，能夠使大腦皮層與內(nèi)臟的平衡關(guān)系失調(diào)，造成循環(huán)系統(tǒng)功能紊亂，造成胎盤早期剝離，乃至胎兒死亡。
另外，孕婦感到不安時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)比平時(shí)多3倍，最多達(dá)到正常的10倍，胎兒長(zhǎng)期不安，體力消耗過多，出生時(shí)比普通嬰兒體重輕1公斤左右。孕婦和人吵架后3周內(nèi)心情不好的情況下，這期間胎動(dòng)次數(shù)比以前增加了1倍，母親懷孕期間的心情長(zhǎng)期受到抑制，嬰兒出生后身體功能失調(diào)，特別是消化系統(tǒng)的功能容易紊亂。
母親與胎兒神經(jīng)系統(tǒng)沒有直接聯(lián)系，為什么母親懷孕時(shí)感情不好會(huì)影響胎兒？這是因?yàn)閶寢尩那榫w刺激能夠造成植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，因而釋放出乙酰膽堿化學(xué)物質(zhì)，還可以造成分泌的轉(zhuǎn)變，分泌出不一樣種類不一樣數(shù)量的激素，一切都是通過血液經(jīng)胎盤和臍帶進(jìn)到胎兒體內(nèi)，進(jìn)而影響身心健康。另外，神經(jīng)緊張會(huì)增強(qiáng)孕婦腦皮層的興奮性，腦皮層失去與內(nèi)臟的平衡，也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。
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