在生活中，你對(duì)齲齒了解多少？有不舒服的情況嗎？有沒有疑問是蛀牙病引起的？齲齒的癥狀有很多特點(diǎn)，所以不能忽視，最好去專業(yè)的五官醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范檢查。

氟是人體所需要的微量元素，也是人體成分之一，與食物中的其他礦物質(zhì)相同，起到預(yù)防疾病的作用。氟對(duì)骨骼的正常發(fā)育和礦化有促進(jìn)作用，特別是對(duì)于牙齒，適量的氟可以保持牙齒的健康，抵抗齲齒的敏感性。在目前各種防齲措施中，應(yīng)用氟化物是重要的一種。幾十年來的研究表明，氟化物可以減少兒童和成人的齲齒，并且在齲齒形成之前可以使早期齲齒恢復(fù)正常。在一些發(fā)達(dá)國家，從上世紀(jì)70年代開始在飲水中加氟，經(jīng)過多年的觀察，這些國家的孩子患齲齒的人數(shù)明顯減少。因此，氟化物防齲的發(fā)現(xiàn)被稱為20世紀(jì)口腔預(yù)防醫(yī)學(xué)對(duì)人類最大的貢獻(xiàn)之一。

氟化物防齲機(jī)制:①當(dāng)牙菌斑和唾液中有氟化物時(shí)，可以促進(jìn)早期釉質(zhì)病損再礦化②氟化物干擾糖原酵解，通過這個(gè)過程阻止齲齒代謝糖產(chǎn)生的酸③高濃度的氟化物具有殺滅齲齒和其他細(xì)菌的作用④最近的研究表明，在牙齒發(fā)育期間攝取氟化物，釉質(zhì)可以對(duì)抗之后的酸侵蝕。

氟化物的應(yīng)用分為全身應(yīng)用和局部應(yīng)用，局部氟化物按使用方式分為家庭使用和專業(yè)使用。前者包括氟牙膏、氟漱口水、氟牙線、氟牙簽等后者包括氟保護(hù)涂料、氟泡沫等。與國外相比，中國氟化物的應(yīng)用時(shí)間短，范圍小，含氟牙膏的應(yīng)用廣泛，其他氟化方法少?，F(xiàn)介紹

生活中簡單安全的防齲方法:

1、使用含氟牙膏刷牙:每天2次，每次3分鐘，每次牙面至少6次，牙膏與牙面完全接觸，牙膏中的氟離子與牙齒中的鈣離子結(jié)合形成氟化鈣

2、含氟漱口:一般常用漱口有0.2%氟化鈉漱口(每周使用一次)和0.05%氟化鈉漱口(每天使用一次)兩種漱口濃度不同，但使用方法相同。也就是說，每次使用時(shí)，用10毫升漱口液含在嘴里，然后用臉頰漱口1分鐘后吐出來，30分鐘內(nèi)不漱口或吃飯。因?yàn)槭诤惋嬍澈?，口中氟離子的含量會(huì)變淡，防齲效果會(huì)下降。

3、氟片:適用于嬰兒到12歲的兒童，因年齡而異，使用的氟片劑量也不同，必須在兒科或口腔科醫(yī)生開處方后服用。口服氟片時(shí)，最好先將片劑嚼碎，或含化后吞下，這樣可增加效果。

4、口服滴劑:每天每天滴入口腔或維生素制劑，也可以定量服用牛奶等食品。

5、防齲凝膠:在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己口腔狀況的塑料托盤。使用時(shí)先打開托盤，然后用凝膠均勻地?cái)D入托盤上下的槽內(nèi)，折疊后放入口腔內(nèi)，將上下牙咬入托盤槽內(nèi)4分鐘后取出，30分鐘內(nèi)不漱口或吃飯。防齲凝膠改變了以上幾種方法的麻煩，從第一年開始每季度使用一次，從第二年開始每半年使用一次，可以發(fā)揮良好的防齲效果。

1995年，全國牙病防治指導(dǎo)組提出適量用氟，預(yù)防齲齒的口號(hào)，因此使用氟化物是預(yù)防齲齒的有效方法之一。

專家提示：齲齒一定要重視，及早對(duì)齲齒做檢查很，齲齒要早發(fā)現(xiàn)科學(xué)治療，以免貽誤齲齒最佳治療時(shí)機(jī)。為了您的身體健康，請(qǐng)選擇正規(guī)五官醫(yī)療機(jī)構(gòu)，接受治療。