腸癌是一種早期癥狀隱蔽的癌癥，容易與多種疾病相混淆，尤其是和痔瘡，很容易把腸癌出血當成是痔瘡出血，直到腸癌晚期。那么，如何提前發(fā)現(xiàn)腸癌呢？如何通過飲食習慣預防大腸癌的發(fā)生？

起大腸癌？

大腸癌因素很多，最主要的因素就是飲食因素。國際公認的大腸癌飲食因素長期禁止細膩的食物。例如，我們加工了所有的小米。我們?nèi)サ裘嫫ぃ粝伦罾锩娴牟糠?，吃這些細食，肉多，纖維素少，纖維素是預防大腸癌的重要因素。水果、蔬菜中含有纖維素，麥麩中含有纖維素，這些東西要多吃。

腸癌有家庭趨勢嗎？

大腸癌30%有家庭聚集趨勢。家庭聚集傾向有兩個原因，一個是遺傳的易感性，也就是說前輩得了大腸癌，他后輩也有得大腸癌的傾向，而且不等于他一定得了大腸癌，他有易感性。一般人在一定程度上可能受到外部因素的影響而得大腸癌，他可能不到一半或者低量就得大腸癌。

另一個取決于患者家庭的生活習慣。一段時間，可能會談到許多生活習慣與大腸癌的關系。家庭生活習慣也可能與家庭大腸癌的聚集有關。這兩個因素導致30%的大腸癌聚集在家庭中。

什么癥狀和檢查能早期發(fā)現(xiàn)直腸癌？

大腸癌早期發(fā)現(xiàn)是一個非常復雜的計劃，應該從幾個方面努力。一個應該是早期體檢，現(xiàn)在我們的體檢，采血檢查后做心電圖拍胸片，包括腸鏡檢查在內(nèi)的情況很少，腸鏡很少包括在早期體檢中。美國有規(guī)定，40歲以上的人要做腸鏡，如果腸鏡正常，后面5年做一次，5年做一次，是美國對腸癌早期檢查的要求。特別是家里有結腸癌患者的人，他屬于高危人群，更應該做。

另一種是與大腸癌相關的疾病，必須密切監(jiān)視。剛才說的潰瘍性結腸炎，結腸有息肉，我們必須早點治療。例如，我們做腸鏡發(fā)現(xiàn)有息肉，我們必須切掉所有息肉。一些跟大腸癌有關的疾病，我們也要積極的治療密切監(jiān)測。這些方法可以預防大腸癌。

臨床表現(xiàn)癥狀，特別是大便狀況的變化，特別是便血狀況出現(xiàn)后，絕對不能疏忽，不能當痔瘡。不能說是痔瘡，要早點檢查。

誰容易得大腸癌？

久坐辦公室的人容易患大腸癌，還沒有明確的依據(jù)。我認為長時間坐在辦公室里缺乏運動。腸癌的一個易感因素是運動少，適當?shù)倪\動可以降低腸癌的發(fā)生率。

瘦人和胖人容易患腸癌，也許還有其他因素，單純的胖人和大腸癌的關系是間接的。例如，胖人運動少有糖尿病。在此期間，糖尿病患者大腸癌的發(fā)病率上升，運動少和糖尿病是大腸癌的發(fā)病因素。瘦的人也許與免疫系統(tǒng)的下降有關。例如，營養(yǎng)不良，特別是人體所需的維生素和微量元素不足，可能與大腸癌有關。

直腸癌常被誤診為闌尾炎，這兩種疾病在表現(xiàn)上，有什么相似之處嗎？

闌尾炎和區(qū)別很大。大腸癌主要表現(xiàn)在排便習慣的變化中。例如，每天排便一次是規(guī)則的，不知不覺中我們的習慣發(fā)生了變化，一天排便幾次，便秘，幾天排便一次，這些規(guī)則發(fā)生了變化。另一個是大便中有血或大便變黑，這主要發(fā)生在大便的性狀變化上。

闌尾炎、大便一般沒有變化，闌尾炎一般是短病程，特別是急性闌尾炎突然疼痛，主要表現(xiàn)在腹痛、發(fā)燒。當然，慢性闌尾炎可能需要更長時間，但仍然主要是右下腹疼痛，沒有大便習慣的變化和便血。