上火吃什么治療?上火最有效的食療秘方是什么?
喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀:分為虛實2種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、苔少的實火表現(xiàn)為上腹不適、口干大便干燥。
飲食療法:石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎石膏，過濾渣，取其清液，加入粳米、綠豆煮粥。
喝梨水去肝火
頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛干燥、口臭、肋脹痛。
飲食療法:川貝母10克破碎，梨2個，剝皮切塊，加入適量冰糖，適量燉清水。
吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀:頭暈、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、熱盜汗、五心煩躁。
飲食療法:豬腰2只，枸杞子、山羊肉各15克，放入砂鍋煮至豬腰熟，吃豬腰喝湯。
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