背上長痘痘的人不少，中醫(yī)認(rèn)為背是反應(yīng)五臟六腑狀況直接的變現(xiàn)，有些人會認(rèn)為是濕氣重引起的，應(yīng)該去除濕氣，到底背上長痘痘是濕氣重嗎？背上長痘痘怎么辦？讓我們一起來看看。

1·內(nèi)因?qū)Σ?/p>

如果是由內(nèi)因引起的背上長痘痘，平時(shí)應(yīng)該注意多調(diào)理肺部，勤吃梨子、枇杷、冬瓜等可以清熱的食物，平時(shí)注意室內(nèi)通風(fēng)，加強(qiáng)空氣消毒，痘痘比較嚴(yán)重的話也可以通過拔火罐來改善，因?yàn)榘位鸸蘅梢酝ń?jīng)活絡(luò)、行氣活血，對治療背部的痘痘有很好的效果。

2·外部原因?qū)Σ?/p>

外部原因引起的背部青春痘，平時(shí)洗衣服，特別是貼身衣服，每月洗一次床上用品，洗澡時(shí)一定要把沐浴露洗干凈，不要在背部涂油分的身體乳，洗澡后擦干各部分的水分穿衣服

3·勤奮更換衣服

平時(shí)出汗過多，衣服貼在背上會產(chǎn)生細(xì)節(jié)，但如果不勤奮更換，背上會產(chǎn)生青春痘。在這種情況下，要注意平時(shí)的個(gè)人衛(wèi)生，貼身衣服要勤奮更換，保持清潔。

4·入浴后立即擦拭

入浴后，如果不擦拭身體的水分，穿衣服就會被衣服吸收，細(xì)菌也容易繁殖，青春痘的成長也容易發(fā)生，所以入浴后最好用干毛巾擦拭水，盡量擦拭各部分的水，防止遺留。

5·用硫磺肥皂

背上長痘痘確實(shí)可以用硫磺肥皂。硫磺肥皂可以抑制皮脂分泌，殺死細(xì)菌、真菌、霉菌、螨蟲、寄生蟲等，對皮膚病有一定的預(yù)防和輔助治療作用，背上的青春痘是螨蟲引起的，入浴時(shí)用硫磺肥皂清潔，一周后背上的螨蟲就能全部清潔，使我們的皮膚更加健康清爽。

6·使用硫磺肥皂的注意事項(xiàng)

使用硫磺肥皂時(shí)，不要戴銀飾。否則，銀飾和硫磺肥皂會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，顏色會變紅或變黑，但用牙膏輕輕刷兩次就會變成銀白色的少數(shù)人使用硫磺肥皂后會發(fā)生過敏反應(yīng)，如紅點(diǎn)、紅腫等，使用需要慎重的硫磺肥皂必須注意衛(wèi)生。肥皂類容易滋生細(xì)菌，平時(shí)必須放在通風(fēng)干燥的地方，以免加重背部青春痘的問題。

7·不得搔爬

背上長青春痘不得搔爬。據(jù)醫(yī)生介紹，搔爬沒有實(shí)質(zhì)性的保健作用，只有實(shí)際的損傷，不能用搔爬去除背上的青春痘。另外，背上的青春痘被抓住的話，背上的搔爬也很危險(xiǎn)，有可能引起皮膚的損傷，應(yīng)該避免。