經前綜合征的出現，給很多女性帶來了特別的煩惱，其影響也很嚴重，我們在出現這種情況后，必須進行合理的治療和烹情緒調整。

經前綜合征藥物治療

1、抗抑郁藥物:適用于抑郁癥狀明顯的女性患者。常見的第一代抗抑郁藥物有單胺氧化酶抑制劑和三環(huán)抗抑郁藥物和萬拉法星、納法唑酮等新藥物。抗抑郁藥物的使用需要在醫(yī)生的指導下服用。

2、鎮(zhèn)靜劑:有明顯焦慮和憤怒的前期綜合征患者應適當選擇鎮(zhèn)靜劑。鎮(zhèn)靜劑有助于緩解人們的抑郁和焦慮，如巴比、苯巴、穩(wěn)定等，需要在醫(yī)生的指導下合理用藥，控制用藥量。

3、前列腺素抑制劑:以乳房膨脹、頭痛、腹痛等疼痛癥狀為主的前列腺素抑制劑。例如，芬必得、消炎痛、阿司匹林等，需要在醫(yī)生的指導下根據患者的具體情況合理使用藥物。

經前綜合癥注意事項

1、經前注意勞逸結合，避免精神緊張，進少鹽飲食和足夠的維生素和礦物質，可能有減輕癥狀的作用。

2、正確對待性知識，了解女性生理及解剖知識，消除對月經生理現象的神秘感或不潔感。

3、保持心情舒暢，性格開朗，不在乎小事。避免過于悲憤和悲傷，以免加重病情。

4、合理安排生活、工作和學習，注意運動和適當的勞動，增強體質，提高對疾病的抵抗力。

加重經前綜合癥的行為

1、與男友吵架：經前期的MM們比起與關系親密的朋友或同事的吵架，與自己的另一半吵架時則更容易具有攻擊性。雙方不但不忍讓反而變本加厲，最后搞得自己非常煩躁，但是吵架之后卻又開始因自己一時沖動后悔不已，最后很容易導致自己心情一跌千丈難以恢復。為了避免讓自己煩躁和后悔，應該注意盡量不要與男友發(fā)生沖突，所以防患于未然很重要。

2、加班遲到:工作中總是考慮這項任務必須完成加班等，這種過度努力的做法也是前期的禁忌。這種做法不僅會積累壓力，加班太晚也會打亂生活節(jié)奏，自己的身心受到不好的影響。所以，盡量不要加班熬夜，大膽早點工作，調整生理時鐘，提高我們的戰(zhàn)斗力吧！

3、不吃早飯:不吃早飯，吃午飯前餓得焦躁不安，睡眠質量好，影響體質和心情。另外，平衡飲食獲得營養(yǎng)的一天三餐中最重要的是早餐，不吃早餐就大錯特錯了。如果真的很忙的話，至少喝酸奶和熱牛奶填滿肚子，不要讓胃不滿哦

4、穿高跟鞋到處走：MM都知道，穿高跟鞋走路姿勢不正確的話會造成骨盆歪曲。骨盆歪曲會導致骨盆周圍血液循環(huán)不暢，容易導致卵巢功能下降和激素障礙。前期綜合征癥狀嚴重的MM試著減少穿高跟鞋的頻率，改善自己的行走姿勢，有改善效果。