孩子4個月后可以適量增加補充劑，但很多年輕的父母經(jīng)常為家里的嬰兒拒絕吃補充劑而煩惱。事實上，只要你適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┬〖记桑憔涂梢宰屇愕暮⒆涌鞓返亟邮苎a充食物。

1示范如何咀嚼食物

有些嬰兒不習(xí)慣咀嚼，用舌頭向外推食物，父母應(yīng)該向嬰兒示范如何咀嚼食物并吞下。你可以放慢速度試幾次，讓他有更多的學(xué)習(xí)機會。

2、不要喂得太多或太快

請按嬰兒的食量喂食。速度不要太快。喂完食物后，請讓孩子休息，不要有激烈的活動，也不要馬上喂奶。

3品嘗各種新口味

豐富的飲食可以刺激嬰兒的食欲。在嬰兒最初喜歡的食物中添加新材料，分量和種類從少到多。嬰兒不喜歡的食物可以減少供應(yīng)量，但必須逐漸增加補充食品的種類，使嬰兒養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。嬰兒討厭某種食物，有時不是味道，而是烹飪方法，所以父母應(yīng)該在烹飪方法上更換圖案。此外，孩子們喜歡咬牙切齒后有嚼勁的食物，所以他們不妨在這個時候把水果泥改成水果片。食物也要注意顏色的組合，引起嬰兒的食欲，但味道不要太濃。

4、重視寶寶的獨立心

半歲后，嬰兒逐漸有獨立心，想自己吃飯，父母可以鼓勵孩子自己子，給他學(xué)習(xí)的機會。如果嬰兒喜歡用手抓東西吃的話，可以烹飪?nèi)菀啄玫降氖澄?，滿足孩子的欲望，吃飯是成就感的事情，食欲也會更加旺盛。

5飯前10分鐘預(yù)告

在興頭玩的時候，孩子突然中斷的話，會引起抵抗和拒絕，所以即使是1歲左右的幼兒，也應(yīng)該事先說再過10分鐘就洗手吃飯！

6準(zhǔn)備兒童餐具

用大碗裝滿食物，會給嬰兒帶來壓迫感，影響食欲的尖銳的餐具也不應(yīng)該讓孩子使用，以免發(fā)生事故。市面上兒童餐具有可愛的花紋、鮮艷的色彩，可以促進寶寶的食欲。父母帶著孩子，自己買套。

7保持愉快的飲食感情

如果寶寶在吃飯時間之前不覺得餓的話，請不要勉強吃。常逼迫寶寶進食，會讓他覺得吃飯是件討厭的事，長此以往則會產(chǎn)生排斥心理。父母也不要急于把寶寶調(diào)教成小紳士或小淑女，對他們提出不合理的技術(shù)要求，例如：一定要用筷子、喝湯不能滴出來等，這些寶寶暫時不能做到的要求，會讓他覺得沮喪而影響用餐情緒。

8 勿在孩子面前品評食物

寶寶會模仿大人的行為，所以父母不應(yīng)在孩子面前挑食及品評食物的好壞，以免養(yǎng)成他偏食的習(xí)慣。

9 學(xué)會食物代換原則

如果寶寶討厭某種食物，也許只是暫時性不喜歡，可以先停止喂食，隔段時間再讓他吃，在此期間，可以喂給寶寶營養(yǎng)成分相似的替換品。此外，只要寶寶健康、活力良好，且生長情形符合寶寶健康手冊上的生長曲線圖，偶爾吃得少點也無須擔(dān)心，只要順其自然就好了。