五個妙計保護子宮遠離疾病
有些女性認為子宮疾病只有已婚或成年女性?，F(xiàn)在越來越多的未成年女性也也患有子宮疾病。例如，周期不規(guī)則、月經(jīng)量異常、痛經(jīng)、閉經(jīng)等，應(yīng)盡快就診，發(fā)現(xiàn)病因，積極配合醫(yī)生治療，日常女性也應(yīng)做好保護子宮的工作。
女性日常保護子宮的5個技巧
1、積極避孕，減少流產(chǎn)次數(shù)。據(jù)調(diào)查，流產(chǎn)3次以上，子宮疾病和危害的可能性顯著增加。多次人工流產(chǎn)容易引起宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，引起繼發(fā)性不孕。
2、不要妄想混亂，減少感染機會。性生活放縱，特別是和很多男性發(fā)生性關(guān)系，子宮是第一個受害者。如果性交不潔，病原體可以通過陰道進入宮腔，引起子宮內(nèi)膜感染。
3、勞逸結(jié)合，嚴防產(chǎn)后子宮脫垂。產(chǎn)后不注意休息，蹲下工作，做重工作，大便順暢，用力排便等腹壓增加，子宮從正常位置沿陰道向下移動，嚴重者脫離陰道。
4、注意飲食，減少高脂肪食物。高脂肪食物可以促進激素的生成和釋放，與子宮肌瘤的形成有一定的關(guān)系，堅持低脂肪飲食，多喝水，根據(jù)最新發(fā)售的4+1金字塔飲食結(jié)構(gòu)攝取必要的營養(yǎng)。避免辛辣、酒類、凍結(jié)等食品
5、重視體檢，盡快發(fā)現(xiàn)異常信號。注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常，每年進行婦科檢查，發(fā)現(xiàn)白帶增多、陰道出血異常等，立即就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，盡快發(fā)現(xiàn)治療。
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