你中招了嗎？6種食物易讓人口臭
現(xiàn)在人們對(duì)自己的儀容要求越來(lái)越高，在日常生活中，除了整潔的儀表和整齊的服裝外，清新的呼吸也是必不可少的。特別是在生活工作中和人說(shuō)話的時(shí)候，如果有口臭的話，可以想象尷尬和對(duì)方的心情。在飲食方面，種食物容易口臭，看看你是否中招。
1.味道重的食物
如臭豆腐、石榴蓮、大蒜等，這些食物本來(lái)就有很強(qiáng)的刺激性氣味，吃完后口氣一定不會(huì)去哪里。如果不吃的話，建議吃完后漱口。
2.辣的食物
辣的食物也經(jīng)常伴隨著刺激性的氣味，吃多了容易留在嘴里，產(chǎn)生難聞的氣味。
3.糖果
包括我們經(jīng)常用來(lái)清新呼吸的薄荷糖，糖果中的蔗糖是細(xì)菌的美食，吃完糖果后不能立即清潔口腔，細(xì)菌在分解糖的過(guò)程中釋放硫化物，口臭會(huì)惡化。
如果蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，分解成碳水化合物時(shí)會(huì)產(chǎn)生氨，那不是好味道。有些人不能充分分分解高蛋白質(zhì)和特定蛋白質(zhì)，會(huì)產(chǎn)生像腐爛魚(yú)一樣的氣味。
5.酒
本來(lái)喝完酒，特別是喝多了酒，人就會(huì)充滿(mǎn)濃烈的酒味。另外，飲酒過(guò)多容易導(dǎo)致體內(nèi)缺水，阻止唾液的正常分泌，唾液中的物質(zhì)分解，沖走有味的細(xì)菌，飲酒過(guò)多的話口臭會(huì)惡化。
6.蝦蟹等水產(chǎn)品
有腥味，吃得太多，吃得太多，不漱口刷牙，口氣就會(huì)有腥味。
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