遠(yuǎn)離陰道炎要保護五個防口

博禾醫(yī)生
陰道炎發(fā)病率高,現(xiàn)在越來越多的女性面臨陰道炎的威脅。我相信每個人都有自己預(yù)防陰道炎的方法,但是預(yù)防陰道炎的原則是每個女人都必須遵守的。女性應(yīng)該如何有效地預(yù)防陰道炎?預(yù)防陰道炎女性要守好以下五個防口。
1、不能濫用抗生素。生活中女性發(fā)燒、感冒、頭痛后吃抗生素。出乎意料的是,抗生素可能抑制有益菌群,給霉菌大量繁殖的機會。因此,女性在使用抗生素時必須小心。
2、注意外陰清潔。不要用消毒劑或各種洗滌劑頻繁清洗外陰和陰道。清洗陰道最好用涼爽或溫白的熱水,清洗不要太勤奮,每周兩三次。清洗順序應(yīng)該從前到后。
3、經(jīng)期更換衛(wèi)生巾。在女性的生理期間,選擇通氣性好的衛(wèi)生巾,更換衛(wèi)生巾,以免細(xì)菌繁殖。在平時最好不要用護墊,對陰道炎預(yù)防十分重要。
4、心情愉悅。每天保持愉快的心情,負(fù)面情緒會降低人體的免疫力,容易使念珠菌乘虛而入。
5、注意個人衛(wèi)生。內(nèi)衣必須選擇棉質(zhì)的。霉菌無處不在,家人和自己患癬、灰色指甲等容易引起霉菌交叉感染。所以內(nèi)衣必須單獨洗。最好不要用洗衣機。洗完之后,請曬太陽。
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