男性應(yīng)該知道的性保健常識因年齡性保健方法而異

博禾醫(yī)生
一般到了18歲到25歲是黃金時間段,此時身體以及心理已經(jīng)發(fā)育成熟,千萬不能忽略性保健的常識,只要做好保健工作,才能夠讓身體變得更加健康。
男性應(yīng)了解的性保健常識,不同的年齡段性保健方法不同!
到18歲為止的性保健
一般到了18歲的青春期結(jié)束,生理和心理發(fā)生了很大變化,性激素非常旺盛,給患者帶來性幻想、意淫、陰莖勃起和性欲。患者可以通過手淫來緩解緊張,但他們必須掌握良好的程度,以減少對身體的傷害。
在此階段男性的自制力是比較弱的,而且容易出現(xiàn)過度手淫的情況,再加上因為心里比較內(nèi)疚和恐懼,從而帶來一定的心理負擔,從而引起性欲減退、頭暈耳鳴和焦慮感,甚至會降低陰莖神經(jīng)反射的敏感度。
30左右的性保健
一般25歲左右已經(jīng)到了結(jié)婚的年齡,因為缺乏一定的性常識,所以在新婚的時候可能會出現(xiàn)性生活失敗的情況,他們總認為這是性功能出現(xiàn)了障礙,其實大部分的患者屬于心理性的,如果總是處于這種不良的心理負擔,會讓你們的心情變得更加焦慮,從而形成了惡性循環(huán)。
一定要積極的克服此心理,男性朋友應(yīng)該全身心的投入到性生活,另外女性要給予一定的體諒和理解,平時多學習一些性愛的知識,這樣才能夠及時克服不良的焦慮和恐懼情緒,從而提高了性生活的質(zhì)量。
妻子產(chǎn)后的性保健
男性結(jié)完婚之后一定要做好性保健,生完孩子之后需要很多的精力以及時間花費在孩子身上,從而抑制或者降低了男性對性愛的需求。其實女,女性懷孕4到6個月是非常安全的。如果她們做愛,她們必須保證衛(wèi)生和清潔。她們不能動得太粗魯。女人可以在孩子42天后恢復(fù)正常的性生活。
溫馨提示
男性朋友要從不同的年齡段做好不同的性保健,不管是在哪個年齡段,一定要控制性生活的次數(shù),千萬不能過于頻繁也不能完全禁欲,不然會對身體造成一定的傷害,甚至會降低精子的質(zhì)量以及數(shù)量。平時應(yīng)該多加強體育鍛煉來增強抵抗力和免疫力,促進全身的血液循環(huán),從而為陰莖提供大量的血液供應(yīng)。
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