內(nèi)衣與健康關(guān)系非常密切，平時(shí)不注意內(nèi)衣衛(wèi)生，容易引起生殖系統(tǒng)疾病，增加前列腺炎、精巢炎風(fēng)險(xiǎn)，男性朋友如何選擇內(nèi)衣。

男性穿內(nèi)衣有學(xué)問(wèn)，必須記住這六個(gè)注意事項(xiàng)！

1、內(nèi)衣經(jīng)常更換

男性朋友平時(shí)應(yīng)該更換內(nèi)衣，內(nèi)衣有小裂縫或小洞時(shí)應(yīng)該立即扔掉，最長(zhǎng)半年更換。另外內(nèi)褲發(fā)黃發(fā)舊時(shí)或者發(fā)出異味時(shí)要摒棄。

2、男性至少要有十條內(nèi)褲

男性朋友至少要擁有10條內(nèi)褲，一天保持一條，兩條當(dāng)作緊急備用，對(duì)于運(yùn)動(dòng)量比較大，經(jīng)常性戶外活動(dòng)以及出汗比較多的男性朋友來(lái)說(shuō)至少要用15條內(nèi)褲來(lái)更換。

3、選擇合適的內(nèi)褲

男性朋友選擇內(nèi)褲時(shí)不能太緊，不然會(huì)讓睪丸受到擠壓，長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境下也會(huì)破壞到神經(jīng)細(xì)胞，另外內(nèi)褲也不能太松，這樣不能讓睪丸得到足夠的支撐力。出去聚會(huì)的時(shí)候，現(xiàn)在平角內(nèi)衣自稱是男性的私處，晚上睡覺(jué)的時(shí)候選擇寬松的四角內(nèi)衣，可以得到一定的通氣。

4、幾條內(nèi)衣不能同時(shí)清洗

內(nèi)衣很臟，可能會(huì)攜帶少量廢渣，引起各種疾病，所以更換的內(nèi)衣必須立即清洗。研究表明，男性臟內(nèi)衣中含有0.1克細(xì)菌，只要選擇正確的清洗和就能完全殺死，同時(shí)洗多條臟內(nèi)衣會(huì)含有大量大腸桿菌，容易污染其他衣服，呼吸困難和皮膚瘙癢。

5、另一半要監(jiān)督提醒

經(jīng)過(guò)研究表明，一般單身的男性都不愿意換內(nèi)褲。內(nèi)褲長(zhǎng)時(shí)間不換會(huì)散發(fā)出一種惡臭的味道，配偶能夠起到積極的促進(jìn)作用，讓男性朋友保持勤換內(nèi)褲的習(xí)慣。

6、不要只穿外褲而不穿內(nèi)褲

生活中不乏有一些男性不喜歡穿內(nèi)褲，雖然這樣能夠讓下半身很寬松，但是這樣會(huì)讓私處和褲子布料上摩擦，容易引起生殖系統(tǒng)疾病。

溫暖提示

男性內(nèi)衣要勤奮清洗，選擇棉寬松的內(nèi)衣，盡量不要選擇深色。深色內(nèi)衣中含有的染料很多，染料中含有化學(xué)物資，長(zhǎng)時(shí)間容易引起生殖系統(tǒng)疾病。另外內(nèi)褲不能太松也不能太緊，太緊的話會(huì)壓迫到睪丸組織，從而影響了生精細(xì)胞，太松的話不能更好的支撐睪丸系統(tǒng)。