男性陰莖老化的表現(xiàn)是什么?如何預防陰莖老化?

博禾醫(yī)生
隨著年齡的增長,男性的器官也逐漸老化,陰莖也不例外,男性的性能力下降,性欲下降,性冷淡等,陰莖老化時有提示,男性必須更加注意,保養(yǎng)陰莖。
陰莖老化的表現(xiàn)是什么?
1、陰莖尺寸變小
隨著年齡的增長,部分男性的體重也增加,腹部的脂肪容易復蓋陰莖,隨著時間的推移,陰莖的長度生很大變化,最終陰莖的尺寸變小。
2、陰莖的彎曲度會變大
當男性患上了陰莖硬結(jié)癥時會讓陰莖變得越來越彎曲,一般是發(fā)生在中年男性身上,在陰莖勃起的時候可能會出現(xiàn)疼痛感,影響了性生活的質(zhì)量。
3、陰莖外表會發(fā)生變化
當男性達到40歲以上時,陰莖的龜頭就會慢慢的失去本身的顏色,這主要是因為人體的血液流動減少了,從而也減少了雄性激素的分泌液,陰莖的陰莖毛也會變得越來越稀松。
如何預防陰莖老化?
1、空冷式運動
空冷式運動主要是指能夠充分暴露在空氣中睡覺,即能夠更好地散熱和換氣陰囊,有利于刺激激素的分泌,研究表明長期使用該方法可以改善功能障礙。
2、指壓法按摩
這種方法是非常簡單的,用雙手輕輕地反復抓捏整個陰莖,這樣可以活躍陰莖的神經(jīng)系統(tǒng)和血管,從而改善了局部的血液循環(huán),讓陰莖重新恢復活力。還可以配合按摩,為陰莖創(chuàng)造溫和的環(huán)境。
3、淋浴按摩的方法
在選擇淋浴按摩的方法時,可以選擇下腹部、腹股溝處、肚臍周圍和腹股溝周圍的穴位,并且進行指腹按摩,同時用淋浴的方法充分對這些部位進行刺激,讓陰莖變得更加有活力。
4、冷熱水交替洗澡方法
泡了熱水澡之后然后出來使用冷沖洗陰莖,大約三分鐘之后,陰莖和陰囊已經(jīng)開始搜索,這個時候再浸入溫熱的浴盆里面,這樣反反復復三次左右,就可以讓男性的陰莖恢復精力,提高了性欲感,緩解了身體的疲勞。
溫馨提示
男性朋友平時要多鍛煉身體,選擇寬松透氣的褲子,避免讓睪丸長期處于高溫狀態(tài),減少煙酒的攝入,保持積極樂觀心態(tài),避免不潔凈的性生活,控制性生活的次數(shù),避免讓身體過度勞累,注意勞逸結(jié)合。
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