脂肪肝是危害人體健康的嚴(yán)重肝病，必須盡早治療。接下來，讓我們看看有什么危害。

導(dǎo)致肝硬化、肝癌。脂肪肝是肝脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物，也是加重肝損傷的原因。長期性肝細(xì)胞變性會導(dǎo)致肝細(xì)胞再生障礙和壞死，進(jìn)而形成肝纖維化、肝硬化。肝硬化繼發(fā)肝癌的概率很高，肝硬化發(fā)展到失去代價的時期，容易發(fā)生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝功能衰竭、肝腎綜合征等，離生命的結(jié)束不遠(yuǎn)。

誘發(fā)高血壓、動脈硬化。脂肪肝患者脂肪代謝失調(diào)，血液中甘油三酯高，伴有高脂血癥，血液粘度增加，促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成。動脈硬化與高血壓、冠心病的關(guān)系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病，容易導(dǎo)致心梗猝死。

增加腸癌風(fēng)險。脂肪肝為什么會增加腸癌的風(fēng)險？專家指出，嚴(yán)重的腸息肉是腸癌的癌前病變，飲食因素與腸息肉的形成有一定的關(guān)系，特別是細(xì)菌與膽酸的相互作用可能是腺瘤性息肉形成的基礎(chǔ)。飲食中脂肪類成分超過40%是形成腸息肉的重要因素，脂肪攝入不超過飲食的15%，腸息肉發(fā)病率低。高脂肪飲食可以增加大腸膽酸，脂肪肝最重要的原因是攝取動物脂肪和紅肉過多，不僅增加了脂肪的攝取量，還增加了癌癥物質(zhì)膽汁酸在腸道中的蓄積，引起了腸癌。

誘發(fā)或加重糖尿病。脂肪肝患者脂肪代謝失調(diào)會導(dǎo)致糖代謝失調(diào)和惡化。糖尿病主要是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗而形成的以糖代謝紊亂為主的疾病，其特點(diǎn)是高血糖、高血脂、高氨基酸血癥。糖尿病患者合并脂肪肝約50%，脂肪肝和糖尿病是難兄難弟。

降低人體免疫和解毒功能。肝臟是最大的網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞吞噬系統(tǒng)，通過吞噬、隔離和消除，可以改造入侵和內(nèi)生的各種抗原體。肝細(xì)胞脂肪變性或壞死會降低肝臟的免疫功能，抵抗力差容易感染。此外，肝細(xì)胞通過氧化、恢復(fù)、水解、結(jié)合等方式將所有毒物排出體外。肝細(xì)胞脂肪變性后，解毒功能衰退，容易引起內(nèi)毒素、外毒素在體內(nèi)的積存，對身體造成毒害。

脂肪肝患者應(yīng)如何保健

保健方法1:脂肪肝患者對飲食的要求很講究，很多專家建議患者應(yīng)該吃高蛋白質(zhì)的食物，如魚、豆制品等，蛋白質(zhì)有保護(hù)肝細(xì)胞的作用，有助于恢復(fù)。

保健方法2:脂肪肝患者多是體內(nèi)脂肪過多引起的，錯誤的飲食方法對患者身體有很大損害，患脂肪肝患者應(yīng)少吃油膩、脂肪含量高的食物，日?？啥喑跃G色食物和水果。

保健方法3:脂肪肝患者體質(zhì)差，但并不意味著每天不能運(yùn)動，可以根據(jù)身體狀況選擇適當(dāng)?shù)捻椖?，如散步、太極拳等運(yùn)動，消耗體內(nèi)過剩的脂肪，同時提高免疫力。