美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

博禾醫(yī)生

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

油炸花生米怎么做才好吃竅門(mén)

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)路陽(yáng)光
0次瀏覽
關(guān)鍵詞:#油炸

油炸花生米要做得香脆可口,關(guān)鍵在于火候控制、油溫掌握和后期處理,主要技巧包括冷油下鍋、中小火慢炸、及時(shí)瀝油、趁熱調(diào)味、完全冷卻后密封保存。

1、冷油下鍋:

生花生米需與食用油同時(shí)入鍋,油量需完全浸沒(méi)花生。冷油狀態(tài)下開(kāi)火升溫,能讓花生內(nèi)外受熱均勻,避免外焦內(nèi)生。建議使用花生油或菜籽油,油溫升至150℃左右時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)微氣泡,此時(shí)花生進(jìn)入最佳脫水階段。

2、中小火慢炸:

保持油溫在150-160℃區(qū)間,持續(xù)用鏟背輕推防止粘連。當(dāng)花生發(fā)出密集"噼啪"聲且顏色轉(zhuǎn)為淺金黃時(shí)立即轉(zhuǎn)小火,此過(guò)程約需5-8分鐘。切忌大火急炸,高溫會(huì)導(dǎo)致外層碳化而內(nèi)里夾生。

3、及時(shí)瀝油:

花生米顏色變?yōu)殓晟珪r(shí)迅速撈出,用漏勺顛簸數(shù)下瀝凈余油。此時(shí)花生內(nèi)部仍有余溫會(huì)繼續(xù)加深顏色,延遲10秒出鍋就會(huì)導(dǎo)致過(guò)焦。可墊廚房紙二次吸油,確??诟星逅荒仭?/p>

4、趁熱調(diào)味:

瀝油后立即撒入細(xì)鹽或糖粉,利用表面殘留油分幫助調(diào)味料附著。咸口可加椒鹽、五香粉;甜口可拌蜂蜜或肉桂粉。調(diào)味時(shí)建議分次添加,每次翻動(dòng)均勻后試味,避免過(guò)咸或過(guò)甜。

5、完全冷卻:

調(diào)味后的花生需平鋪晾涼至室溫再密封,熱氣未散盡時(shí)封裝會(huì)產(chǎn)生水汽導(dǎo)致回軟。使用玻璃罐保存時(shí)放入食品干燥劑,常溫下可保持酥脆1-2周。復(fù)脆可用烤箱80℃烘烤3分鐘。

選擇顆粒飽滿(mǎn)、無(wú)霉斑的當(dāng)季新花生,提前剔除發(fā)芽或破損顆粒。炸制前用清水快速?zèng)_洗后徹底晾干,濕花生易濺油。搭配啤酒時(shí)建議減少鹽量,佐粥可增加少許芝麻增香??刂茊未问秤昧吭?0克以?xún)?nèi),高血壓患者建議改用空氣炸鍋少油版。保存期間定期檢查,出現(xiàn)油哈味立即丟棄。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

專(zhuān)家觀點(diǎn)

延伸閱讀

  • 最新問(wèn)答
  • 頭條推薦
  • 油炸食品炸過(guò)頭發(fā)黑會(huì)致癌嗎
    回答:油炸食品炸過(guò)頭發(fā)黑可能存在致癌風(fēng)險(xiǎn)。因油炸食品會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì),如脂肪酸發(fā)生有害化學(xué)變化產(chǎn)生多種有害成...
    開(kāi)眼角可以吃油炸食品嗎
    回答:做開(kāi)眼角手術(shù)之后不能吃油炸類(lèi)的食物,吃油炸類(lèi)的食物可能會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。生活中有一些人因?yàn)橄忍煨赃z傳...
    膽結(jié)石的人不能吃月餅油炸食物嗎
    回答:膽結(jié)石是由于膽囊或膽管內(nèi)發(fā)生結(jié)石而導(dǎo)致的疾病。患有這種疾病要培養(yǎng)良好健康的生活和飲食習(xí)慣;尤其飲食需...
    吃油炸食物后牙疼怎么緩解
    回答:你的情況很有可能是由于牙齦炎引起的癥狀,一般會(huì)引起牙齒疼痛腫脹和牙齦出血等癥狀的,你的情況需要積極治...
    吃了油炸食品后咳嗽怎么辦
    回答:吃了油炸食品后咳嗽可通過(guò)飲用溫水、食用蜂蜜、蒸汽吸入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用止咳藥物等方式緩解。油炸食品...
    尿酸高可以吃油炸的食物嗎
    回答:尿酸高患者一般不建議吃油炸食物,可能加重尿酸代謝負(fù)擔(dān)。尿酸高通常與嘌呤代謝異常有關(guān),油炸食品可能通過(guò)...
    兒童經(jīng)常吃油炸的會(huì)怎樣
    回答:兒童經(jīng)常吃油炸食品可能導(dǎo)致肥胖、消化不良、營(yíng)養(yǎng)失衡等問(wèn)題,還可能增加成年后慢性病風(fēng)險(xiǎn)。油炸食品通常高...
    油炸蠶蛹能給小孩子吃嗎
    回答:如果小孩子對(duì)動(dòng)物蛋白沒(méi)有過(guò)敏史,或者既往吃過(guò)蠶蛹可以吃油炸蠶蛹,但因?yàn)橛湍佊椭扛撸贿m宜進(jìn)食過(guò)多...
    油炸食品喝涼水拉肚子了怎么辦
    回答:油膩性、生冷的食物,一起吃很容易會(huì)造成消化不良、吃壞肚子的情況,可以口服胃得寧膠囊、奧美拉唑膠囊等藥...
    吃了一碗拉面合一小碟油炸花生米胃痛的很列害
    回答:您這種情況應(yīng)該是吃油炸花生米引起的,吃拉面師沒(méi)有問(wèn)題的。胃不好的人要少吃油炸,生冷,和刺激性的食物。...
    甲亢能吃油炸食品嗎?
    回答:患有甲亢的病人是可以吃油炸的食物的,但是注意不可吃過(guò)多,適量即可。平時(shí)也要注意少吃含碘類(lèi)的食物,比如...
    吃幽門(mén)螺桿菌藥時(shí)吃油炸物會(huì)有影響嗎?
    回答:抗幽門(mén)螺桿菌的治療是規(guī)范用藥,平時(shí)飲食也得注意。吃一次關(guān)系不大,但以后盡量不吃。
    痛風(fēng)可不可以吃油炸魚(yú)
    回答:這個(gè)是可以的,不過(guò)需要注意適量的。需要注意考慮痛風(fēng)是四肢小關(guān)節(jié)的紅腫熱痛的癥狀,需要注意考慮低嘌呤飲...
    腎結(jié)石能吃油炸食品嗎?
    回答:患有腎結(jié)石疾病的患者,可以吃油炸的食物,但是不能夠多吃。油炸類(lèi)食物不僅會(huì)導(dǎo)致結(jié)石疾病的加重,還容易造...
    高溫油炸后的食品是否有害?
    回答:經(jīng)過(guò)高溫油炸的食物對(duì)身體有一定的危害,食物經(jīng)過(guò)高溫油炸的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生很多化學(xué)物質(zhì),吃多了能夠增加人體...
    坐月子能不能吃油炸果
    回答:你所有的癥狀和懷孕沒(méi)什么關(guān)系,就算懷孕也是需要在一個(gè)半月以后才可以驗(yàn)出來(lái)的,你這做愛(ài)以后陰道出血可能...
    月經(jīng)來(lái)之前吃了很多油炸生冷食品,月經(jīng)沒(méi)按時(shí)來(lái)是什么原因
    回答:如果白帶量比較多及腹痛的表現(xiàn)時(shí)候是在月經(jīng)周期的中間時(shí)間的話有可能是排卵期的表現(xiàn)造成的,有些在排卵期內(nèi)...
    白癜風(fēng)患者愛(ài)吃油炸和辣食,為什么癥狀加重
    回答:這個(gè)東西都是需要忌食的,要以清淡的食物為主的這個(gè)病,是很難根治的,一定要生活飲食上面規(guī)律的。
    患白癜風(fēng),長(zhǎng)期吃油炸食品會(huì)加重病情嗎
    回答:白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素,而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,...
    陰道炎用藥期間能吃油炸食物嗎
    回答:偶爾的一次油炸食物是不會(huì)影響用藥的治療效果的,因?yàn)檫@個(gè)部位的局部病菌感染主要的用藥是陰道內(nèi)局部的用藥...

    健康視頻

    懷孕初期肚子隱隱作痛是什么原因?孕婦早期肚子隱隱作痛正常嗎

    懷孕初期肚子隱隱作痛是什么原因?孕婦早期肚子隱隱作痛正常嗎

    孩子注意力不集中怎么辦該如何治?怎樣能讓孩子注意力集中起來(lái)

    孩子注意力不集中怎么辦該如何治?怎樣能讓孩子注意力集中起來(lái)

    肛門(mén)口有個(gè)肉球突出是怎么回事?哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)口有肉球突出

    肛門(mén)口有個(gè)肉球突出是怎么回事?哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)口有肉球突出

    最新推薦

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)