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病毒性腸炎可以吃水果嗎小孩

消化內(nèi)科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#腸炎#小孩

病毒腸炎患兒在急性期需避免高糖、高纖維水果,恢復(fù)期可逐步添加低纖維水果。適合的水果主要有蘋果泥、香蕉、蒸熟的梨,需注意避免柑橘類、未去皮水果及冷藏水果。

1、急性期慎食:

病毒性腸炎急性發(fā)作期嘔吐腹瀉頻繁時(shí)應(yīng)暫停所有水果。此時(shí)腸道黏膜受損,水果中的果糖和膳食纖維可能加重滲透性腹瀉。尤其需避免西瓜、梨等含水量高的水果,以防刺激腸蠕動(dòng)。

2、恢復(fù)期選低纖維:

癥狀緩解24小時(shí)后可嘗試蘋果泥或熟香蕉。蘋果含果膠可吸附腸道毒素,香蕉富含鉀離子能補(bǔ)充電解質(zhì)。建議將水果蒸煮軟化,每日總量不超過50克,分2-3次進(jìn)食。

3、避免高糖水果:

葡萄、荔枝等含糖量超過15%的水果可能引發(fā)滲透性腹瀉。柑橘類水果的酸性成分會(huì)刺激受損腸黏膜,芒果、菠蘿等熱帶水果易誘發(fā)過敏反應(yīng),均需暫緩食用。

4、注意食用方式:

水果需徹底清洗去皮,果核、果籽等粗纖維部分需去除。建議采用研磨、蒸煮等方式加工,避免直接食用冷藏水果。餐后1小時(shí)進(jìn)食為佳,避免空腹食用加重腸道負(fù)擔(dān)。

5、觀察耐受反應(yīng):

首次添加新水果應(yīng)從5-10克開始,觀察2小時(shí)無嘔吐、腹脹、皮疹等反應(yīng)再增量。若出現(xiàn)大便次數(shù)增多或糞質(zhì)變稀,應(yīng)立即停用并咨詢

病毒性腸炎患兒飲食需遵循"由少到多、由稀到稠"原則。除水果外,恢復(fù)期可補(bǔ)充米湯、軟面條等低渣食物,避免油膩乳制品。注意維持口服補(bǔ)液鹽攝入,每次腹瀉后補(bǔ)充50-100毫升。保持餐具消毒,處理糞便后需徹底洗手。若持續(xù)發(fā)熱、血便或尿量減少,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估脫水程度。

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