1個(gè)月嬰兒喝奶量是多少？寶寶一個(gè)月時(shí)母親應(yīng)該怎么吃？
1個(gè)月嬰幼兒喂養(yǎng)具體指導(dǎo)
一、母親的飲食搭配（為喂奶做好充分的準(zhǔn)備）
喂奶的母親要留意自身的營養(yǎng)與膳食和日常保潔，防止各種各樣病癥。飲食搭配層面應(yīng)多吃些既營養(yǎng)豐富又非常容易催奶的食品類，如魚頭湯、肉湯加些蔬菜等。
下邊詳細(xì)介紹一些催奶的飲食療法方藥，供乳媽參照：
鮮草魚500克，清燉，加米酒三杯，吃魚喝粥。
牛肉25克，豬腳1個(gè)，添加調(diào)料共燉，喝粥，每日1-2次，連服一周。
黑芝麻粉250克，炒后碾成粉末，用豬腳湯服用，每一次16克，每日三次。
紅小豆250克，熬粥食?；蚣t小豆250克，熬湯，去豆飲湯，連服3-5日。
有的母親由于怕胸部往下墜，身材轉(zhuǎn)變而回絕喂奶，那樣會導(dǎo)致寶寶的不適感，危害孩子的生長發(fā)育發(fā)展。在哺乳期，為了更好地避免胸部往下墜，母親可以用胸罩撐起胸部，但不必?cái)D壓乳房，最好是在胸罩的乳房部剪一個(gè)洞，使乳房得到伸展。為了更好地維持身材，能夠堅(jiān)持不懈每日做一仰臥起坐保健操，協(xié)助修復(fù)腹部肌肉，以維持身材的健體。
二、寶寶的飲食搭配
徹底牛乳飼養(yǎng)的孩子，原先吃稀釋液奶的，現(xiàn)在可以喂全奶了，依據(jù)孩子的胃口狀況而定奶量。一般24小時(shí)奶量在500-750mL，按每日喂六次測算，每一次喂75-125mL，孩子的運(yùn)動量不一樣，每一個(gè)孩子的胃口也不一樣，這要依據(jù)每一個(gè)孩子的詳細(xì)情況明確，不可以奢求一致。
母親平常要留意孩子的排便狀況、休重提高狀況、孩子的精神面貌等。奶粉喂養(yǎng)的孩子與純母乳喂養(yǎng)的孩子不一樣，不必孩子一哭就認(rèn)為是肚子餓了，立刻喂母乳，要培養(yǎng)準(zhǔn)時(shí)飼養(yǎng)的良好的習(xí)慣。
每日喂母乳的時(shí)間能夠分配在早上5：00時(shí)，早上9：00時(shí)，下午13：00時(shí)，中午17：00時(shí)，夜里21：00時(shí)，晚間1：00時(shí)。大白天在2次喂母乳正中間，需加喂蔬菜水果水、現(xiàn)榨果汁水，每一次25-50mL。
孩子一般從生后第15天，逐漸服食魚油和兒童鈣片，濃魚油滴劑每一次1-2滴，每日3次；兒童鈣片1-2片，每日3次。
蔬菜水果水和水果汁水為給孩子提升維他命C的關(guān)鍵食品類，因?yàn)楦鞣N各樣乳制品中維他命C的成分都很少，就算新鮮牛奶，在燒開全過程中，含有的維他命耗損也非常大，寥寥無幾，嬰兒奶粉食品類更無須講了。因此 蔬菜水果水和水果汁水就變成給寶寶填補(bǔ)身體所需維他命的最好是食品類。給孩子食用水果汁、蔬菜汁時(shí)，逐漸時(shí)量要小。放水要多，孩子融入以后，慢慢提升濃度值。
能否用市面上的鮮橘汁、生榨椰子汁等替代家制的水果汁、菜水給孩子食用呢？回應(yīng)是不好的。一是由于市售的的飲品多多少少都帶有食用添加劑，不適合小寶寶食用；二是加為市面上飲品大多數(shù)并并不是果實(shí)原汁，只是配置而成，不可以為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)元素。
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