寶寶如何預防手足口病

博禾醫(yī)生
預防手足口病可通過接種疫苗、保持個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強免疫力、定期消毒等方式實現(xiàn)。手足口病主要由腸道病毒引起,常見于5歲以下兒童,具有較強傳染性。
接種EV71型滅活疫苗是預防重癥手足口病的有效手段。該疫苗可針對性預防腸道病毒71型感染,建議6月齡至5歲兒童完成兩劑次接種,間隔1個月。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱,通常1-2天自行緩解。家長需注意疫苗接種后仍需配合其他防護措施。
培養(yǎng)兒童飯前便后洗手習慣,使用流動水和肥皂搓洗20秒以上。避免共用毛巾、餐具等個人物品,嬰幼兒尿布需密封處理。家長在接觸兒童前后應規(guī)范洗手,特別是處理嘔吐物或排泄物時需戴手套。幼兒園兒童建議每日更換清潔衣物。
流行季節(jié)減少帶兒童前往人群密集場所,避免與發(fā)熱、出疹患兒接觸。托幼機構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時應立即隔離,對密切接觸者觀察10天。病毒可通過飛沫、糞便、皰疹液傳播,患兒玩具、門把手等物體表面可能攜帶病毒。
保證兒童充足睡眠和均衡營養(yǎng),適量補充維生素A、C等有助于維持黏膜屏障功能。母乳喂養(yǎng)可提供特異性抗體,建議持續(xù)至2歲。適度戶外活動能增強體質(zhì),但需避開流行病高發(fā)區(qū)域。免疫力低下兒童更需加強防護。
患兒接觸過的物品需用含氯消毒劑擦拭,餐具煮沸消毒20分鐘。居室保持通風,每日紫外線消毒30分鐘。衣物、床單用60℃以上熱水浸泡洗滌。幼兒園應每日對玩具、桌椅進行消毒,衛(wèi)生間配備消毒洗手液。
家長需每日檢查兒童手心、足底、口腔有無皰疹,發(fā)現(xiàn)發(fā)熱或皮疹應及時就醫(yī)。流行季節(jié)可每周用艾葉煮水給兒童泡澡,飲食宜清淡易消化,避免辛辣刺激食物。托幼機構(gòu)應嚴格執(zhí)行晨檢制度,做好因病缺勤追蹤。保持環(huán)境干燥清潔,玩具圖書定期暴曬消毒,從傳播途徑阻斷病毒擴散。
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