吃中藥胃不舒服怎么辦

博禾醫(yī)生
吃中藥胃不舒服可通過調(diào)整服藥時間、飲食調(diào)理、熱敷腹部、更換劑型、暫停用藥等方式緩解。胃部不適可能與藥物刺激、脾胃虛弱、飲食不當(dāng)、藥物過敏、劑型不適等因素有關(guān)。
中藥對胃腸黏膜可能存在刺激性,建議在飯后半小時到一小時服用,利用食物緩沖減少刺激。脾胃虛弱者可將一日劑量分多次服用,避免單次藥量過大。服藥后保持坐位或站立姿勢半小時,防止藥物反流刺激食管。
服藥期間避免生冷、辛辣、油膩食物,選擇小米粥、山藥羹等易消化食物保護(hù)胃黏膜??纱钆渖t糖水飲用,生姜中的姜烯酚能抑制胃酸分泌,紅糖可中和部分苦寒藥性。每日飲食應(yīng)少量多餐,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
出現(xiàn)胃脘冷痛時可用熱水袋熱敷上腹部,溫度控制在50℃左右,每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解平滑肌痙攣。配合順時針按摩中脘穴、足三里穴,有助于增強脾胃運化功能。
湯劑刺激較大時可改用顆粒劑或丸劑,如小建中顆粒替代湯劑。部分藥材可改為外敷或熏洗使用,如吳茱萸可制成藥貼敷于臍部。兒童或老年人建議選擇口感較好的膏方或糖漿劑型。
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、劇烈腹痛或皮疹等過敏反應(yīng),應(yīng)立即停用中藥。服藥后大便呈柏油樣可能提示胃出血,需及時就醫(yī)。既往有胃潰瘍病史者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍護(hù)胃藥物使用。
服用中藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒緊張??蛇m當(dāng)食用南瓜、胡蘿卜等富含果膠的食物保護(hù)胃黏膜,山藥、茯苓等藥食同源食材可健脾和胃。出現(xiàn)嚴(yán)重不適需記錄癥狀發(fā)生時間、持續(xù)時間及誘發(fā)因素,就診時向醫(yī)生詳細(xì)說明用藥情況。脾胃虛寒者平時可艾灸中脘、神闕等穴位增強脾胃功能,服藥前建議中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)調(diào)整方劑配伍。
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