熟地黃的功效與作用及食用方法

博禾醫(yī)生
熟地黃具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效,主要用于肝腎陰虛、血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥,可煎服或入丸散,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
熟地黃甘溫質(zhì)潤(rùn),歸肝、腎經(jīng),能補(bǔ)血養(yǎng)陰,適用于血虛引起的面色萎黃、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。常與當(dāng)歸、白芍配伍使用,如四物湯?,F(xiàn)代研究表明其多糖成分可促進(jìn)造血功能,但須注意脾虛濕盛者慎用。
熟地黃通過(guò)滋補(bǔ)腎陰改善精血不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、耳鳴健忘。對(duì)更年期綜合征、骨質(zhì)疏松有輔助調(diào)理作用,常與山茱萸、山藥同用,如六味地黃丸。長(zhǎng)期過(guò)量服用可能引起腹脹,建議間斷使用。
熟地黃能改善因血虛或腎虛引起的月經(jīng)量少、閉經(jīng)或崩漏,常配伍阿膠、艾葉等藥物。對(duì)于功能性子宮出血患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用熟地黃炭加強(qiáng)止血效果,但實(shí)熱證患者不宜。
熟地黃所含梓醇等成分具有抗氧化作用,可減輕自由基損傷,對(duì)老年癡呆、動(dòng)脈硬化有潛在改善效果。日??纱钆滂坭脚莶栾嬘?,每次3-5克為宜,連續(xù)服用不超過(guò)2個(gè)月。
熟地黃多糖能激活巨噬細(xì)胞,提高機(jī)體抗病能力,適合術(shù)后體虛、化療后白細(xì)胞減少者輔助調(diào)理。建議與黃芪配伍增強(qiáng)效果,但感冒發(fā)熱期間應(yīng)停用,避免閉門留寇。
食用熟地黃時(shí)可選擇煎湯、熬膏或研末入膳,每日用量6-12克為宜。陰虛火旺者宜配伍知母、黃柏,脾胃虛弱者可加陳皮、砂仁減膩。避免與蘿卜、蔥白同食影響藥效,服用期間忌食辛辣油膩。出現(xiàn)食欲減退、腹瀉時(shí)應(yīng)暫停使用,建議定期復(fù)查肝腎功能,慢性病患者用藥需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
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