腳氣腳癢可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、避免共用物品等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部，特別是趾縫部位，清洗后徹底擦干?？蛇x擇溫和的抗菌皂清潔，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。清洗后可使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干趾縫，確保無潮濕殘留。足部出汗較多時(shí)可使用吸汗粉，但需避開破損皮膚。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，每日更換并高溫洗滌。鞋子應(yīng)選用真皮或網(wǎng)面透氣款式，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。在辦公室等室內(nèi)環(huán)境可更換涼鞋或透氣拖鞋，保持足部通風(fēng)。運(yùn)動(dòng)后需立即更換潮濕鞋襪。

3、外用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧等外用抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，藥物應(yīng)覆蓋整個(gè)感染區(qū)域及周邊2厘米范圍。趾間型腳氣需將藥膏薄涂于趾縫，角化型腳氣用藥后可用保鮮膜包裹增強(qiáng)滲透。癥狀消失后應(yīng)繼續(xù)用藥1-2周以防復(fù)發(fā)。

4、口服抗真菌藥物

對(duì)于頑固性或大面積感染，醫(yī)生可能開具伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片、氟康唑膠囊等口服藥物?？诜幬镄柰暾煶?，不可自行停藥。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能，避免與某些降壓藥、降糖藥同服。妊娠期、肝病患者等特殊人群須謹(jǐn)慎使用。

5、避免共用物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等個(gè)人物品。公共場(chǎng)所盡量不赤腳行走，健身房、游泳池等潮濕環(huán)境需穿防水拖鞋。家庭成員有感染者應(yīng)同步治療，定期用消毒液浸泡洗滌鞋襪。寵物如患真菌性皮膚病也需及時(shí)治療。

腳氣治療期間應(yīng)避免抓撓患處，以防繼發(fā)細(xì)菌感染或擴(kuò)散傳染。飲食上可適量補(bǔ)充富含鋅、維生素B族的食物，如牡蠣、全谷物等，有助于皮膚修復(fù)。選擇吸濕性好的純棉襪，避免合成纖維材質(zhì)。治療2-4周后如無改善，或出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。愈后仍需保持良好足部衛(wèi)生習(xí)慣，定期更換鞋襪，預(yù)防復(fù)發(fā)。