尋常型牛皮癬可通過外用藥物、光療、口服藥物、生物制劑、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。尋常型牛皮癬可能與遺傳、免疫異常、環(huán)境刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為紅斑、鱗屑、瘙癢等癥狀。

1、外用藥物

尋常型牛皮癬的輕度患者可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏，或維生素D3衍生物如卡泊三醇軟膏。這類藥物能減輕炎癥反應和角質(zhì)增生，適用于局部皮損。使用時應避免長期大面積涂抹，可能出現(xiàn)皮膚萎縮等副作用。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏也可用于面部等敏感部位。

2、光療

窄譜中波紫外線光療是進展期皮損的常用物理療法，每周治療2-3次，通過抑制T細胞活化和角質(zhì)形成細胞增殖改善癥狀。全身泛發(fā)者可選擇PUVA療法，即口服補骨脂素后照射長波紫外線，但需注意可能增加皮膚癌風險。光療期間需佩戴防護眼鏡，治療后需加強皮膚保濕。

3、口服藥物

中重度患者可遵醫(yī)囑使用阿維A膠囊調(diào)節(jié)角質(zhì)形成細胞分化，或甲氨蝶呤片抑制免疫反應。環(huán)孢素軟膠囊適用于快速控制病情，但需監(jiān)測肝腎毒性。用藥期間須定期檢查血常規(guī)和肝腎功能，妊娠期禁用。部分患者可聯(lián)合使用復方甘草酸苷片輔助抗炎。

4、生物制劑

傳統(tǒng)治療無效的頑固性病例可選擇注射用依那西普、阿達木單抗注射液等TNF-α抑制劑，或司庫奇尤單抗注射液等IL-17A拮抗劑。這類靶向藥物能特異性阻斷致病性細胞因子，但可能增加感染風險，用藥前需篩查結核等潛伏感染。治療期間應避免接種活疫苗。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)辨證多屬血熱風燥證，可服用消銀顆粒、復方青黛膠囊等中成藥清熱涼血。外用藥浴可使用苦參、白鮮皮等煎湯熏洗，配合針灸曲池、血海等穴位調(diào)節(jié)免疫。飲食需忌食辛辣發(fā)物，適當食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。情志調(diào)理對預防復發(fā)尤為重要。

尋常型牛皮癬患者日常應避免搔抓皮損，沐浴水溫不超過40攝氏度，選擇無刺激性的保濕劑如凡士林。冬季注意保暖防干燥，夏季避免暴曬。保持規(guī)律作息和適度運動，戒煙限酒。記錄病情變化日記有助于復診時調(diào)整治療方案。急性期皮損滲液時可使用生理鹽水濕敷，合并感染需及時就醫(yī)。本病需長期規(guī)范管理，切忌自行增減藥物。