最近經(jīng)常拉肚子怎么回事
最近經(jīng)常拉肚子可能與飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當
食用生冷、辛辣或變質(zhì)的食物可能刺激胃腸黏膜，導致腹瀉。常伴有腹痛、腹脹等癥狀。建議避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，適當補充淡鹽水防止脫水。
2、腸道感染
病毒或細菌感染可能引發(fā)急性腸炎，表現(xiàn)為水樣便、發(fā)熱等癥狀。諾如病毒、輪狀病毒是常見病原體?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽散等藥物。
3、腸易激綜合征
精神緊張或胃腸功能紊亂可能誘發(fā)該病，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替出現(xiàn)?？赡芘c內(nèi)臟高敏感性有關(guān)。建議規(guī)律作息，必要時使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
4、乳糖不耐受
體內(nèi)乳糖酶缺乏可能導致飲用牛奶后出現(xiàn)腹瀉、腸鳴等癥狀?？赏ㄟ^無乳糖飲食改善，或選用乳糖酶膠囊輔助消化。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性疾病可能引起反復腹瀉，伴隨黏液血便、體重下降。需通過腸鏡確診，常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物，適量補充水分和電解質(zhì)。腹瀉期間可暫時選擇低渣飲食，如香蕉、蘋果泥等。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等表現(xiàn)，應及時就醫(yī)完善糞便常規(guī)、腸鏡等檢查。避免自行長期使用止瀉藥物，以免掩蓋病情。
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