感冒怎么鼻子不通氣

博禾醫(yī)生
感冒鼻子不通氣可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑使用鼻噴劑、口服減充血劑、蒸汽吸入等方式緩解。感冒鼻子不通氣通常由鼻黏膜充血腫脹、鼻腔分泌物增多、病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻竇炎等原因引起。
熱敷鼻部有助于促進局部血液循環(huán),減輕鼻黏膜充血腫脹。將干凈毛巾浸泡在40-45℃溫水中擰干,敷于鼻梁及兩側(cè)鼻翼5-10分鐘,每日重復進行2-3次。熱敷時注意溫度避免燙傷,嬰幼兒需家長測試水溫后操作。該方法對病毒性感冒引起的鼻塞效果較好。
生理鹽水沖洗能清除鼻腔分泌物,改善通氣功能。使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)S孟幢瞧?,頭偏向一側(cè)沖洗鼻腔,每日1-2次。兒童需家長協(xié)助保持正確體位,避免嗆咳。該方法適用于分泌物阻塞型鼻塞,對過敏性鼻炎合并感冒者同樣有效。
鹽酸羥甲唑啉鼻噴劑可快速收縮鼻黏膜血管,緩解充血性鼻塞。按說明書噴于雙側(cè)鼻腔,每日不超過3次,連續(xù)使用不超過7天。賽洛唑啉鼻噴劑適用于成人及6歲以上兒童,能維持通鼻效果8-12小時。使用前需清潔鼻腔,避免長期使用導致藥物性鼻炎。
偽麻黃堿片通過收縮上呼吸道血管減輕鼻塞癥狀,成人每次30-60mg,每日3次。小兒偽麻黃堿口服溶液需按體重計算劑量,家長應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑給藥。該類藥物可能引起心悸等副作用,高血壓患者禁用。服藥期間避免飲用含咖啡因飲料。
蒸汽吸入能稀釋鼻腔分泌物,緩解黏膜干燥。將熱水倒入寬口容器,加入少量薄荷腦或桉葉油,面部距水面20cm處吸入蒸汽5-10分鐘。嬰幼兒可采用浴室蒸汽法,家長需全程監(jiān)護防止燙傷。急性鼻竇炎患者蒸汽吸入后需及時擤出軟化分泌物。
感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%,每日飲水1500-2000ml稀釋分泌物。飲食選擇溫熱的粥類、湯類,避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。睡眠時墊高枕頭15-20度有助于減輕夜間鼻塞。若鼻塞持續(xù)超過10天或伴隨膿涕、頭痛等癥狀,需警惕細菌性鼻竇炎可能,應(yīng)及時耳鼻喉科就診。鼻腔護理期間避免用力擤鼻,防止引發(fā)中耳炎。
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