女性長期貧血可能導(dǎo)致器官功能損傷、免疫力下降及妊娠并發(fā)癥等問題。長期貧血的危害主要有心臟負荷加重、認知功能下降、內(nèi)分泌紊亂、妊娠風(fēng)險增加、傷口愈合延遲等。

1、心臟負荷加重

長期貧血時血液攜氧能力不足，心臟需代償性增加泵血次數(shù)和輸出量以維持供氧，可能導(dǎo)致心肌肥厚甚至心力衰竭?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心悸、活動后氣促等癥狀，嚴重時可引發(fā)心律失常。建議定期監(jiān)測血紅蛋白水平，必要時遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。

2、認知功能下降

腦組織對缺氧敏感，長期貧血會影響神經(jīng)遞質(zhì)合成及神經(jīng)元代謝，表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退。兒童期貧血還可能影響智力發(fā)育。貧血糾正后認知功能多可改善，但嚴重缺氧可能造成不可逆損傷。可配合維生素B12片、葉酸片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物輔助治療。

3、內(nèi)分泌紊亂

貧血會干擾下丘腦-垂體-靶腺軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期異常、經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。甲狀腺激素合成也可能受影響，出現(xiàn)怕冷、乏力等甲減樣癥狀。建議完善性激素六項檢查，必要時使用戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮片復(fù)合包裝調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

4、妊娠風(fēng)險增加

孕期貧血會升高胎兒生長受限、早產(chǎn)及產(chǎn)后出血概率，重度貧血還可能引發(fā)胎兒宮內(nèi)窘迫。妊娠期需將血紅蛋白維持在110g/L以上，可預(yù)防性補充多糖鐵復(fù)合物膠囊，合并葉酸缺乏時需聯(lián)用葉酸片。

5、傷口愈合延遲

血紅蛋白不足會影響膠原蛋白合成及組織修復(fù)，術(shù)后切口或慢性潰瘍愈合時間延長。糖尿病患者合并貧血時更易發(fā)生感染。治療需在控制原發(fā)病基礎(chǔ)上，聯(lián)合使用葡萄糖酸亞鐵糖漿等補鐵制劑。

長期貧血女性應(yīng)保持均衡飲食，適量增加紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物攝入。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。適度進行有氧運動促進血液循環(huán)，但需避免過度疲勞。建議每3-6個月復(fù)查血常規(guī)，出現(xiàn)頭暈加重、胸悶等癥狀時及時就醫(yī)。備孕女性及孕婦需特別關(guān)注血紅蛋白水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行營養(yǎng)補充。