隨著人們飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的變化，脂肪肝的患病率近年來持續(xù)上升，大中城市的患病率達(dá)到10%，其中25~50歲的男性很多。脂肪肝已經(jīng)成為城市常見的疾病。但是，對(duì)于很多人來說，體檢時(shí)檢測(cè)出脂肪肝時(shí)，往往是輕度的，人們不太重視，簡單地認(rèn)為多運(yùn)動(dòng)，不吃肉就行了。其實(shí)脂肪肝的原因很多，必須區(qū)別對(duì)待，根據(jù)原因進(jìn)行治療。

引起脂肪肝的原因主要有飲酒過剩、營養(yǎng)過剩、肥胖、糖尿病、血脂異常、慢性肝炎和藥品和化學(xué)品內(nèi)源性毒物。人們知道肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝。但是，關(guān)于血脂異常也會(huì)引起脂肪肝，知道的人很少。高脂血癥增加了肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，長期影響肝功能。肝功能低，降低脂肪代謝能力，容易引起血脂異常，脂肪堆積在肝細(xì)胞中形成脂肪肝。

糖尿病也是引起脂肪肝的一大元兇。由于糖尿病患者常伴有脂類代謝紊亂，體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸無法很好的利用，大部分葡萄糖和脂肪酸在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪積累。有資料顯示，糖尿病合并脂肪肝發(fā)病率高達(dá)41%。檢測(cè)出脂肪肝時(shí)，即使輕度也不能疏忽。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候可能和糖尿病、血脂異常結(jié)緣。

輕度脂肪肝的癥狀不明顯

很多脂肪肝患者早期不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，有些患者只感到食欲減退、無力、腹脹，不容易引起重視。有些患者被原發(fā)癥狀所掩蓋，肝臟疼痛、惡心嘔吐時(shí)，脂肪肝相當(dāng)嚴(yán)重。

早期預(yù)防早期治療很重要

輕度脂肪肝一般不用藥物治療，但如果不早期干預(yù)，病情惡化也可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果，早期預(yù)防早期治療具有重要意義。

消除病因根據(jù)引起脂肪肝的各種病因，有針對(duì)性地進(jìn)行治療。糖尿病患者必須控制血糖值，使脂肪類代謝正常，避免脂肪肝。

控制飲食調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)肉菜組合。平時(shí)經(jīng)常喝酒的人要徹底戒酒。多吃燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、紅薯、胡蘿卜、山楂等食物，可以降低脂肪。據(jù)中醫(yī)說，夏天喝酸梅湯可以增強(qiáng)肝臟的代謝功能。

運(yùn)動(dòng)可以消耗體能，促進(jìn)脂肪代謝，有利于脂肪肝的治療。

藥物治療輕度脂肪肝一般不用藥物治療，只有血脂異常引起的脂肪肝，才能得到醫(yī)生的指導(dǎo)，服藥調(diào)理血脂。