抽煙對(duì)血管的危害有多大
抽煙對(duì)血管的危害較大，可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成等多種問(wèn)題。煙草中的尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)直接損害血管功能，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
煙草中的尼古丁會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血管收縮和血壓升高，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使血管彈性下降，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合能力比氧氣強(qiáng)，會(huì)減少血液攜氧能力，導(dǎo)致組織缺氧。吸煙還會(huì)促進(jìn)低密度脂蛋白膽固醇氧化，形成泡沫細(xì)胞沉積在血管壁，逐漸發(fā)展為動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。血小板聚集性增加容易形成血栓，可能引發(fā)心肌梗死或腦梗死。吸煙者外周血管收縮明顯，可能出現(xiàn)間歇性跛行等下肢缺血癥狀。
戒煙后血管功能可逐漸改善，但已形成的動(dòng)脈硬化病變難以完全逆轉(zhuǎn)。吸煙量越大、煙齡越長(zhǎng)，血管損傷越嚴(yán)重。合并高血壓、糖尿病等慢性病時(shí)，吸煙會(huì)協(xié)同加重血管損害。部分長(zhǎng)期吸煙者可能出現(xiàn)血栓閉塞性脈管炎，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致肢體壞疽。孕婦吸煙會(huì)影響胎兒血管發(fā)育，增加子代心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。被動(dòng)吸煙同樣會(huì)對(duì)血管造成損害，只是程度較主動(dòng)吸煙輕。
建議吸煙者定期檢查血壓、血脂和血管超聲等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血管病變。保持低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)有助于改善血管功能。出現(xiàn)胸悶、頭暈、肢體麻木等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。戒煙是保護(hù)血管最有效的措施，必要時(shí)可尋求專業(yè)戒煙幫助。
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