皰疹性口炎的預(yù)防措施
關(guān)鍵詞：#皰疹
皰疹性口炎可通過保持口腔衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強免疫力、合理飲食刺激物、及時接種疫苗等方式預(yù)防。皰疹性口炎主要由單純皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為口腔黏膜水皰、潰瘍及疼痛。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷清潔牙齒及舌苔，餐后漱口可選用生理鹽水或含氯己定的漱口水，減少口腔內(nèi)病原體滋生。避免與他人共用牙刷、餐具等個人用品，嬰幼兒需由家長定期用無菌紗布蘸溫水擦拭牙齦及頰黏膜?？谇火つて茡p時暫停使用硬質(zhì)牙刷，防止繼發(fā)感染。
2、避免接觸傳染源
皰疹性口炎患者的水皰液具有傳染性，接觸患者后需立即用肥皂洗手。家長應(yīng)避免親吻患兒或共用餐具，患者使用的毛巾需高溫消毒。幼兒園等集體場所出現(xiàn)病例時，應(yīng)對玩具、桌椅表面用含氯消毒劑擦拭，感染者應(yīng)隔離至水皰結(jié)痂。
3、增強免疫力
保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等蔬菜水果。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運動，成人保持7-8小時睡眠，兒童需10-12小時。免疫力低下者可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。
4、合理飲食刺激物
發(fā)病期間避免食用辣椒、醋等刺激性調(diào)味品，忌食過燙或堅硬食物以免損傷黏膜。選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋，適量飲用菊花茶、金銀花露等清熱解毒飲品。康復(fù)期逐步添加新鮮果蔬泥，補充B族維生素促進(jìn)黏膜修復(fù)。
5、及時接種疫苗
目前針對單純皰疹病毒的疫苗尚在研發(fā)階段，但接種流感疫苗、水痘疫苗可降低合并感染風(fēng)險。計劃懷孕女性應(yīng)篩查HSV抗體，陽性者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。高危人群可考慮使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等抗病毒藥物預(yù)防性治療。
預(yù)防皰疹性口炎需建立長期健康管理意識，兒童應(yīng)每半年進(jìn)行口腔檢查，成人戒煙限酒以減少黏膜刺激。出現(xiàn)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱時，需就醫(yī)排查免疫缺陷等潛在疾病。日常可備用康復(fù)新液、開喉劍噴霧劑等緩解癥狀的藥物，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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