感冒四天不見好可能與病毒感染未完全清除、繼發(fā)細(xì)菌感染、免疫力低下、治療方式不當(dāng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，可通過對癥用藥、調(diào)整生活方式、加強(qiáng)護(hù)理等方式改善。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體引起，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。

1.病毒感染未完全清除

普通感冒多由鼻病毒等引起，病程通常3-7天。若免疫系統(tǒng)未能有效清除病毒，癥狀可能持續(xù)存在。此時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、四季抗病毒合劑等藥物抑制病毒復(fù)制。同時(shí)需保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升，幫助稀釋呼吸道分泌物。

2.繼發(fā)細(xì)菌感染

感冒后期可能合并細(xì)菌感染，表現(xiàn)為黃膿涕、持續(xù)低熱等癥狀。這與呼吸道黏膜損傷后細(xì)菌侵入有關(guān)，常見病原體包括肺炎鏈球菌等。需經(jīng)醫(yī)生診斷后使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、左氧氟沙星片等抗生素治療，避免自行用藥導(dǎo)致耐藥性。

3.免疫力低下

營養(yǎng)不良、慢性疾病患者或長期熬夜人群，免疫球蛋白分泌不足會延長病程。建議每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃等水果。可短期使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑，但須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4.治療方式不當(dāng)

過早停用藥物或錯(cuò)誤聯(lián)合用藥會影響療效。如同時(shí)服用多種含對乙酰氨基酚的感冒藥可能導(dǎo)致肝損傷。應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用氯雷他定片緩解鼻塞，鹽酸偽麻黃堿片減輕黏膜充血，避免藥物相互作用。

5.環(huán)境刺激

持續(xù)暴露于干燥空調(diào)房、二手煙等環(huán)境會加重黏膜炎癥。保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理。合并過敏性鼻炎者可搭配布地奈德鼻噴霧劑，減少黏膜水腫反應(yīng)。

感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風(fēng)2-3次。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶氣促等癥狀，需警惕流感或肺炎可能，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、胸片等檢查?；謴?fù)期可進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動，逐步增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈活動加重心肺負(fù)擔(dān)。