幼兒鼻炎咳嗽兒童推拿

博禾醫(yī)生
幼兒鼻炎咳嗽可通過兒童推拿緩解癥狀。兒童推拿是一種非藥物干預(yù)手段,主要通過特定手法刺激穴位改善鼻腔通氣、減輕咳嗽,適用于輕度鼻炎咳嗽的輔助治療。
用拇指指腹從眉心向發(fā)際線方向直推50-100次,可疏風(fēng)解表、宣通鼻竅。操作時(shí)需保持手法輕柔,配合醫(yī)用滑石粉減少摩擦。該手法對(duì)鼻塞流涕癥狀效果明顯,每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次,注意避開皮膚破損處。
雙手拇指從眉頭沿眉弓向眉梢分推30-50次,能疏風(fēng)清熱、緩解鼻腔充血。推拿時(shí)力度以皮膚微紅為度,適用于過敏性鼻炎伴眼癢的幼兒??膳c開天門手法配合使用,操作前后注意清潔雙手。
用食指指端按揉鼻翼兩側(cè)迎香穴100-200次,具有通利鼻竅、止咳平喘作用。該穴位對(duì)鼻塞和夜間咳嗽效果顯著,操作時(shí)可配合薄荷油增強(qiáng)刺激。注意觀察幼兒反應(yīng),出現(xiàn)打噴嚏屬正?,F(xiàn)象。
沿?zé)o名指掌面從指根向指尖直推200-300次,能宣肺止咳、化痰平喘。適用于痰多型咳嗽,操作時(shí)保持指甲修剪圓潤??膳浜吓谋炒龠M(jìn)痰液排出,但發(fā)熱期間不宜使用此法。
用中指指腹順時(shí)針揉按胸骨正中膻中穴100-150次,可寬胸理氣、止咳化痰。推拿時(shí)需避開劍突,以幼兒無抵觸為度。對(duì)夜間陣發(fā)性咳嗽效果較好,操作后建議飲溫水潤喉。
兒童推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,急性感染期或伴有高熱、膿涕等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常注意保持室內(nèi)濕度,避免接觸塵螨、花粉等過敏原,飲食宜清淡,可適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食材。推拿前后1小時(shí)不宜進(jìn)食,操作環(huán)境需溫暖避風(fēng)。若癥狀持續(xù)3天無改善或加重,應(yīng)到兒科或耳鼻喉科就診排查病因。
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