肩袖損傷急性期多長時間

博禾醫(yī)生
肩袖損傷急性期通常持續(xù)1-4周,具體時間與損傷程度、個體恢復能力及治療干預效果有關。
肩袖損傷急性期主要表現為肩關節(jié)劇烈疼痛、活動受限及局部腫脹。輕度損傷如肌腱輕微拉傷或部分撕裂,急性期癥狀可能在1-2周內逐漸緩解,期間需嚴格制動并配合冰敷、鎮(zhèn)痛治療。中度損傷如肌腱明顯撕裂,急性期可能延長至2-3周,需通過肩關節(jié)支具固定、物理治療促進炎癥消退。重度損傷如完全性肌腱斷裂或合并肩關節(jié)脫位,急性期可達3-4周,部分患者需在急性期后接受關節(jié)鏡手術修復。急性期護理需避免患肢負重活動,睡眠時用枕頭支撐手臂減輕牽拉,疼痛緩解后應在康復師指導下逐步進行被動關節(jié)活動訓練。
建議急性期結束后復查肩關節(jié)核磁共振評估愈合情況,逐步增加康復訓練強度。日常生活中注意避免突然提拉重物、過度上舉動作,游泳、羽毛球等運動前充分熱身,中老年人群可適當補充鈣劑和維生素D維持肌腱強度。若4周后仍存在夜間痛或活動障礙,需排除肩峰下撞擊綜合征等并發(fā)癥。
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