拇外翻手術后多久能正常行走
拇外翻手術后一般需要4-6周能正常行走，具體恢復時間與手術方式、術后護理及個人體質有關。
采用微創(chuàng)手術的患者恢復較快，術后1-2周可借助支具短時間站立，3-4周逐步過渡到穿硬底鞋行走。傳統(tǒng)截骨手術需更長時間固定，通常術后2-3周拆除石膏，4-6周開始負重訓練。早期行走需嚴格遵循醫(yī)囑使用前足減壓鞋或矯形器，避免足趾過度受力。術后第1周應以臥床抬高患肢為主，通過踝泵運動預防血栓。第2周起可在康復師指導下進行非負重關節(jié)活動，配合冷敷緩解腫脹。3-4周后X光確認骨愈合情況良好者，可嘗試部分負重行走，每日控制在10-15分鐘。完全恢復正常步態(tài)通常需要3-6個月，期間需持續(xù)進行足底肌肉強化訓練和步態(tài)矯正。
術后應保持傷口干燥清潔，定期換藥監(jiān)測感染跡象。飲食注意補充蛋白質和鈣質，如牛奶、魚肉及深色蔬菜，促進骨骼修復。避免過早穿窄頭鞋或高跟鞋，行走時出現(xiàn)持續(xù)疼痛需立即停止并復查。建議術后6周、12周分別進行足部X光復查，根據(jù)骨痂形成情況調整康復計劃。睡眠時使用足部固定支具可防止夜間足趾偏斜，配合脈沖電磁場治療能加速骨愈合。康復期間可進行游泳、騎自行車等非負重運動維持心肺功能。
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