1歲半寶寶拉屎干費(fèi)勁怎么辦

博禾醫(yī)生
1歲半寶寶排便干硬費(fèi)力可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。排便困難可能與膳食纖維攝入不足、飲水量少、腸道菌群紊亂、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因有關(guān)。
適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物如西藍(lán)花泥、蘋果泥、燕麥粥等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。減少精制米面及高蛋白食物的比例,避免香蕉、胡蘿卜等可能加重便秘的食物。每日可提供10-15克膳食纖維,分3-4次添加至輔食中。
每日飲水量需達(dá)到600-800毫升,除奶量外可分次飲用溫開水。晨起空腹飲用20-30毫升溫水刺激胃腸反射,兩餐之間補(bǔ)充水分。觀察尿液呈淡黃色為適宜狀態(tài),避免過量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。
以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)形按摩腹部,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩前搓熱雙手,力度以皮膚微微發(fā)紅為宜??膳浜锨冗\(yùn)動(dòng),幫助結(jié)腸內(nèi)容物移動(dòng)。建議在寶寶情緒穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行,避免剛進(jìn)食后立即按摩。
可選擇枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌,調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。連續(xù)補(bǔ)充2-4周,與抗生素使用需間隔2小時(shí)。注意選擇不含乳糖、麩質(zhì)的劑型,避免過敏風(fēng)險(xiǎn)。
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小兒開塞露或甘油栓劑。乳果糖需連續(xù)使用3-5天建立排便規(guī)律,開塞露僅作為應(yīng)急措施。禁用成人瀉藥及中草藥制劑,避免引發(fā)腸套疊或電解質(zhì)紊亂。
家長(zhǎng)需記錄寶寶每日排便次數(shù)、性狀及進(jìn)食情況,持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)腹脹嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。日??蛇M(jìn)行排便訓(xùn)練,固定餐后30分鐘坐便盆5-10分鐘。注意保持肛周清潔,排便后涂抹護(hù)臀霜預(yù)防肛裂。避免過度把便或強(qiáng)制排便造成心理抗拒,營造輕松愉快的如廁環(huán)境。
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