關(guān)元穴有什么作用
關(guān)元穴是中醫(yī)常用的保健穴位，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、調(diào)理氣血、增強(qiáng)免疫等作用，常用于改善泌尿生殖系統(tǒng)功能、緩解疲勞及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)
關(guān)元穴位于臍下三寸，屬任脈要穴，中醫(yī)認(rèn)為其能溫補(bǔ)下焦陽(yáng)氣。對(duì)于腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀，艾灸或按摩關(guān)元穴可幫助改善。臨床常用于輔助調(diào)理男性性功能障礙、女性宮寒痛經(jīng)等。
2、調(diào)理氣血
該穴位為小腸募穴，與氣血運(yùn)行密切相關(guān)。刺激關(guān)元穴可促進(jìn)腹部氣血循環(huán)，緩解因氣滯血瘀導(dǎo)致的腹脹、便秘等問(wèn)題。產(chǎn)后女性通過(guò)艾灸關(guān)元穴還能幫助子宮收縮，促進(jìn)惡露排出。
3、增強(qiáng)免疫
現(xiàn)代研究表明，關(guān)元穴刺激能調(diào)節(jié)免疫功能，提高機(jī)體抗病能力。長(zhǎng)期溫和刺激該穴位，對(duì)易感冒、慢性疲勞等免疫力低下?tīng)顟B(tài)有一定改善作用，常與足三里穴配合使用。
4、改善泌尿功能
關(guān)元穴對(duì)膀胱氣化功能具有調(diào)節(jié)作用，可緩解尿頻、尿失禁等泌尿系統(tǒng)癥狀。前列腺增生患者配合針刺關(guān)元穴，能減輕排尿困難；遺尿癥兒童通過(guò)穴位貼敷也可能獲益。
5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
該穴位通過(guò)任脈與胞宮相連，對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征等內(nèi)分泌紊亂癥狀有調(diào)節(jié)效果。糖尿病患者輔以關(guān)元穴按摩，可能幫助改善胰島素抵抗，但需配合規(guī)范治療。
日?？赏ㄟ^(guò)指腹順時(shí)針按揉關(guān)元穴3-5分鐘，或隔姜灸10-15分鐘進(jìn)行保健。注意孕婦、皮膚破損者禁用，糖尿病患者慎用艾灸。若存在明確疾病，須在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療，如金匱腎氣丸調(diào)理腎陽(yáng)虛、桂枝茯苓膠囊改善痛經(jīng)等，不可僅依賴(lài)穴位刺激。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：碘酊直接擦傷口危害
下一篇：肺氣虛按哪個(gè)穴位
