耳朵里面發(fā)炎可通過保持耳道干燥、局部熱敷、使用抗生素滴耳液、口服消炎藥物、手術(shù)引流等方式治療。耳朵發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、外耳道損傷、中耳炎、免疫力下降等原因引起。

1、保持耳道干燥

耳道潮濕容易滋生細(xì)菌或真菌，加重炎癥。洗澡或游泳時可用防水耳塞阻擋水分進(jìn)入，清潔后使用干凈棉簽輕輕吸干外耳道水分。避免頻繁掏耳，防止外耳道皮膚破損。若因游泳導(dǎo)致耳道進(jìn)水，可將頭部傾斜單腳跳促進(jìn)排出。

2、局部熱敷

用40℃左右溫?zé)崦矸笥诨紓?cè)耳部，每次10-15分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。操作時注意溫度避免燙傷，熱敷后保持耳部清潔干燥。該方法適用于無明顯化膿的早期外耳道炎。

3、使用抗生素滴耳液

細(xì)菌性外耳道炎可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌藥物。用藥前需清潔耳道，將藥液滴入后輕拉耳廓使藥液流入。真菌感染需選用克霉唑滴耳液等抗真菌藥物。滴藥后保持患耳朝上5分鐘，避免立即起身導(dǎo)致藥液流出。

4、口服消炎藥物

對于伴有發(fā)熱或嚴(yán)重感染的患者，醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等口服抗生素。疼痛明顯時可配合布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。需按療程規(guī)律服藥，不可自行增減藥量。用藥期間忌飲酒，注意觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

5、手術(shù)引流

當(dāng)耳部形成膿腫或保守治療無效時，可能需行鼓膜穿刺術(shù)或耳部膿腫切開引流術(shù)。術(shù)后需定期換藥，保持切口清潔。伴有膽脂瘤或慢性中耳炎反復(fù)發(fā)作者，可能需進(jìn)行乳突根治術(shù)等手術(shù)治療。術(shù)后避免用力擤鼻，防止逆行感染。

耳朵發(fā)炎期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，有助于組織修復(fù)。保證充足睡眠，避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。不要自行使用偏方灌洗耳道，游泳、乘飛機(jī)等可能影響耳壓的活動需暫停。若出現(xiàn)聽力下降、劇烈頭痛或持續(xù)高熱，須立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。日常注意耳部衛(wèi)生，糾正挖耳習(xí)慣，戴耳機(jī)時間不宜過長，耳機(jī)音量控制在60分貝以下。