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耳朵發(fā)炎飲食注意什么

病情描述:
前幾天去游泳耳朵里進(jìn)水了，現(xiàn)在有點(diǎn)發(fā)炎了，耳朵發(fā)炎飲食要注意什么？
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李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

若出現(xiàn)耳朵發(fā)炎情況，可以適量吃西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋果、魚肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿莫西林、頭孢克洛、布洛芬、氧氟沙星滴耳液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)組織修復(fù)。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富β-胡蘿卜素，可增強(qiáng)黏膜抵抗力，減少耳道感染風(fēng)險(xiǎn)。

3. 蘋果

蘋果中的果膠和膳食纖維能調(diào)節(jié)腸道菌群，間接支持免疫系統(tǒng)功能。

4. 魚肉

魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，適合炎癥恢復(fù)期食用。

二、藥物

1. 阿莫西林

阿莫西林是常用青霉素類抗生素，適用于細(xì)菌性中耳炎，需醫(yī)生評(píng)估后使用。

2. 頭孢克洛

頭孢克洛為二代頭孢菌素，對(duì)常見耳部致病菌有抑制作用，可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。

3. 布洛芬

布洛芬是非甾體抗炎藥，可緩解耳部疼痛腫脹，但須避免與其他抗凝藥物聯(lián)用。

4. 氧氟沙星滴耳液

氧氟沙星滴耳液用于外耳道炎局部治療，使用前需清潔耳道，避免接觸眼睛。

避免辛辣刺激及過敏食物，保持耳部干燥清潔，急性期減少游泳等可能進(jìn)水活動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

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