準(zhǔn)媽媽分娩前該提前準(zhǔn)備些哪些
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準(zhǔn)媽媽分娩前需提前準(zhǔn)備住院用品、待產(chǎn)包、證件材料、家庭安排及心理調(diào)適。主要有住院衣物、產(chǎn)褥護(hù)理用品、新生兒用品、醫(yī)保證件、家屬陪護(hù)計劃等。
1、住院用品
準(zhǔn)備寬松舒適的棉質(zhì)衣物2-3套，包括哺乳文胸、一次性內(nèi)褲和保暖外套。需攜帶防滑拖鞋、洗漱包、吸管杯等生活用品，建議選擇抗菌材質(zhì)的毛巾和臉盆。產(chǎn)房溫度通常較低，可備薄毯或披肩。
2、待產(chǎn)包配置
產(chǎn)褥墊建議準(zhǔn)備20-30片，計量型衛(wèi)生巾需備足3天用量。準(zhǔn)備會陰沖洗器、冷敷墊等傷口護(hù)理用品，新生兒需帶NB碼紙尿褲30片、護(hù)臀膏和純棉連體衣3-5套。母乳喂養(yǎng)者可提前備好乳頭霜和防溢乳墊。
3、證件材料
必須攜帶夫妻雙方身份證原件、產(chǎn)檢病歷、醫(yī)?？ê蜕ｋU憑證。建議提前復(fù)印證件并整理產(chǎn)檢報告，準(zhǔn)備現(xiàn)金或銀行卡以備急診押金。若計劃留存臍帶血需攜帶相關(guān)協(xié)議文件。
4、家庭安排
提前確定陪產(chǎn)家屬并做好工作交接，安排專人照顧大寶或?qū)櫸?。檢查家中冰箱食物儲備，可預(yù)制3-5天營養(yǎng)餐冷凍保存。將嬰兒床、安全座椅等大件物品提前安裝調(diào)試完畢。
5、心理準(zhǔn)備
參加醫(yī)院分娩預(yù)演課程了解產(chǎn)程階段，學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法緩解疼痛。與產(chǎn)科醫(yī)生溝通分娩預(yù)案，包括無痛分娩、剖宮產(chǎn)指征等選擇。準(zhǔn)備音樂播放器、按摩工具等助產(chǎn)物品，保持積極心態(tài)迎接分娩。
臨近預(yù)產(chǎn)期需每日監(jiān)測胎動，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅應(yīng)及時就醫(yī)。建議提前熟悉醫(yī)院產(chǎn)科急診路線，將待產(chǎn)包放置于車輛或入戶顯眼處。分娩后注意會陰清潔和惡露觀察，保持均衡飲食促進(jìn)恢復(fù)，按醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查。母乳喂養(yǎng)需掌握正確銜乳姿勢，新生兒護(hù)理重點注意臍部消毒和黃疸監(jiān)測。
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