哺乳期咳嗽可通過調(diào)整飲食、多喝溫水、保持空氣濕潤、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。哺乳期咳嗽通常由感冒、咽喉炎、過敏、支氣管炎、肺炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

哺乳期咳嗽可以適量食用蜂蜜、梨、白蘿卜等潤肺止咳的食物。蜂蜜有助于緩解咽喉不適，梨具有清熱潤肺的作用，白蘿卜能化痰止咳。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物，以免加重咳嗽癥狀。哺乳期女性身體較為敏感，飲食調(diào)整需循序漸進(jìn)，避免突然改變飲食習(xí)慣。

2、多喝溫水

多喝溫水能稀釋痰液，緩解咽喉干燥，減輕咳嗽癥狀。哺乳期女性每日飲水量應(yīng)保持在2000毫升左右，可分多次少量飲用。溫水溫度以40-50攝氏度為宜，過熱或過冷都可能刺激咽喉?？稍谒屑尤肷倭繖幟势蚍涿?，增加口感的同時(shí)也有助于緩解咳嗽。

3、保持空氣濕潤

使用加濕器保持室內(nèi)空氣濕度在50%-60%之間，有助于緩解咽喉干燥引起的咳嗽。定期開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)。哺乳期女性呼吸道較為敏感，保持適宜的室內(nèi)環(huán)境對(duì)緩解咳嗽癥狀很重要。

4、遵醫(yī)囑用藥

哺乳期咳嗽嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬口服液、氨溴索口服溶液、川貝枇杷膏等藥物。右美沙芬口服液能抑制咳嗽中樞，氨溴索口服溶液有助于稀釋痰液，川貝枇杷膏具有潤肺止咳的功效。哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

5、霧化治療

對(duì)于支氣管炎或肺炎引起的咳嗽，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行霧化治療。常用霧化藥物包括吸入用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液等。霧化治療能直接將藥物送達(dá)呼吸道，起效快且全身副作用小。哺乳期女性進(jìn)行霧化治療需在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

哺乳期咳嗽期間應(yīng)注意休息，避免過度勞累。保持良好心態(tài)，避免情緒緊張加重癥狀?？人猿掷m(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。哺乳期間用藥需告知醫(yī)生哺乳情況，選擇對(duì)嬰兒影響小的藥物?？人云陂g可繼續(xù)哺乳，但要注意佩戴口罩，避免傳染給嬰兒。保持室內(nèi)清潔，定期消毒，減少病原體傳播。