髕骨骨裂怎么快速恢復(fù)

博禾醫(yī)生
髕骨骨裂可通過(guò)制動(dòng)固定、冷熱敷交替、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式促進(jìn)恢復(fù)。髕骨骨裂通常由直接暴力、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、慢性勞損、骨骼病變等因素引起。
使用膝關(guān)節(jié)支具或石膏固定4-6周,避免患肢負(fù)重。早期可配合拐杖輔助行走,防止骨折端移位。固定期間需定期復(fù)查X線片觀察骨痂形成情況。
急性期48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15分鐘,減輕腫脹疼痛。72小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán),可使用40℃左右溫水袋每日敷3-4次。
遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。嚴(yán)重者可短期服用氨酚羥考酮片,合并骨質(zhì)疏松需配合阿侖膦酸鈉片治療。
拆除固定后逐步進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等肌力訓(xùn)練。2周后增加膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)度練習(xí),6周后引入平衡訓(xùn)練,避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。
嚴(yán)重移位性骨折需行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù),采用髕骨爪或張力帶鋼絲固定。術(shù)后早期CPM機(jī)輔助鍛煉,8-12周后根據(jù)愈合情況取出內(nèi)固定物。
恢復(fù)期間需保證每日500mg鈣質(zhì)和800IU維生素D攝入,多食用牛奶、豆腐、深綠色蔬菜。避免劇烈跑跳運(yùn)動(dòng),3個(gè)月內(nèi)定期復(fù)查核磁評(píng)估軟骨修復(fù)情況。睡眠時(shí)抬高患肢15厘米,配合低頻脈沖電磁場(chǎng)治療可加速骨愈合。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或異常腫脹需及時(shí)就醫(yī)排除感染。
得了網(wǎng)球肘該怎樣恢復(fù) 詳述網(wǎng)球肘的幾個(gè)恢復(fù)方法
膝關(guān)節(jié)退變需要補(bǔ)鈣嗎 膝關(guān)節(jié)退變?nèi)绾沃委?/p>
半月板二度膝蓋積液多久能恢復(fù)
哪些腰椎間盤突出癥患者需要手術(shù)
腳踝扭傷很久了還疼怎么辦
腳踝扭傷了腫了怎么判斷嚴(yán)不嚴(yán)重
什么是肩關(guān)節(jié)前脫位和后脫位
尾骨疼,肛門脹,老想大便怎么回事,怎么辦
青少年晚上睡覺(jué)腿抽筋是什么原因
骨關(guān)節(jié)炎“偏愛(ài)”這幾類人群,你若符合,警惕骨關(guān)節(jié)炎找上門
背十字架可以治駝背嗎
股骨頸骨折手術(shù)后腳腫是怎么回事