慢性鼻炎目前無(wú)法通過(guò)中醫(yī)或其他醫(yī)學(xué)手段實(shí)現(xiàn)根治，但可通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療有效控制癥狀并減少?gòu)?fù)發(fā)。中醫(yī)治療慢性鼻炎主要采用辨證施治原則，常用方法包括中藥湯劑、針灸、穴位貼敷、艾灸等，配合生活方式調(diào)整可顯著改善鼻塞、流涕等癥狀。

1、中藥調(diào)理

肺脾氣虛型常用玉屏風(fēng)散合蒼耳子散加減，藥物含黃芪、白術(shù)、防風(fēng)等；肝膽濕熱型選用龍膽瀉肝湯，含龍膽草、黃芩等成分。中成藥如辛芩顆粒、鼻淵舒口服液等需經(jīng)中醫(yī)師辨證使用。中藥療程通常持續(xù)1-3個(gè)月，需定期復(fù)診調(diào)整方劑。

2、針灸療法

主穴選取迎香、印堂、合谷等穴位，配合足三里調(diào)理脾胃功能。每周治療2-3次，10次為1療程，可改善鼻腔通氣功能。耳穴壓豆選取內(nèi)鼻、肺、腎上腺等反射區(qū)，患者可自行按壓加強(qiáng)刺激。

3、外治療法

穴位貼敷采用白芥子、細(xì)辛等藥物研末調(diào)制，敷貼大椎、肺俞等穴位。鼻腔沖洗可用辛夷、蒼耳子等煎劑，溫度保持37℃左右。艾灸適用于虛寒體質(zhì)者，選取風(fēng)門、肺俞等背部穴位。

4、體質(zhì)調(diào)理

陽(yáng)虛體質(zhì)需避免生冷食物，適當(dāng)食用生姜、紅棗等溫補(bǔ)食材；濕熱體質(zhì)應(yīng)減少辛辣油膩，推薦薏苡仁、赤小豆等利濕食物。八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于提升肺衛(wèi)功能。

5、環(huán)境干預(yù)

保持居室濕度40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。冬季佩戴口罩減少冷空氣刺激，花粉季節(jié)注意關(guān)窗。避免接觸香水、蚊香等刺激性氣味，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。

慢性鼻炎患者應(yīng)建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)，堅(jiān)持鼻腔沖洗和穴位按摩等日常護(hù)理。飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度疲勞。癥狀急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫(yī)，不可自行濫用減充血?jiǎng)?。建議每季度復(fù)診評(píng)估療效，根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整防治方案，通過(guò)系統(tǒng)治療可使大部分患者達(dá)到臨床控制狀態(tài)。