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黃斑變性平時注意什么

眼科編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞：#變性#黃斑

黃斑變性患者平時需注意控制用眼強度、戒煙、補充抗氧化營養(yǎng)素、定期眼科檢查及避免強光刺激。黃斑變性是一種與年齡相關的眼底退行性病變，主要表現(xiàn)為中心視力下降或視物變形，及時干預可延緩病情進展。

1、控制用眼強度

減少長時間近距離用眼，每用眼30分鐘應休息5分鐘，避免長時間使用電子屏幕或閱讀時保持30厘米以上距離。過度用眼可能加重視網(wǎng)膜代謝負擔，誘發(fā)黃斑區(qū)血管異常增生或出血?？膳浜鲜褂梅浪{光眼鏡，但需注意其不能替代醫(yī)學治療。

2、嚴格戒煙

煙草中的尼古丁會損害視網(wǎng)膜血管內(nèi)皮功能，加速黃斑區(qū)氧化損傷。研究顯示吸煙者發(fā)生濕性黃斑變性的概率顯著增高。戒煙后視網(wǎng)膜血流灌注可逐步改善，建議通過尼古丁替代療法或行為干預徹底戒除。

3、營養(yǎng)補充

每日攝入富含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍，配合鋅、維生素C、維生素E等抗氧化劑。特定情況下可遵醫(yī)囑服用含β-胡蘿卜素、ω-3脂肪酸的醫(yī)學營養(yǎng)補充劑，但需避免過量補充維生素A導致肝損傷。

4、定期眼底檢查

干性黃斑變性患者每6-12個月需進行光學相干斷層掃描和眼底熒光造影檢查，濕性患者需按醫(yī)囑每1-3個月復查。早期發(fā)現(xiàn)新生血管或黃斑水腫可及時接受抗VEGF藥物玻璃體注射治療，延緩視力喪失。

5、光線防護

戶外活動時佩戴UV400防護墨鏡，避免陽光直射眼底。藍光可能誘發(fā)自由基生成，室內(nèi)可選用低色溫光源。強光環(huán)境會加重視錐細胞凋亡，對于已出現(xiàn)視物變形的患者尤為重要。

黃斑變性患者應保持低脂低鹽飲食，控制血壓血糖在正常范圍，高血壓和糖尿病會加重視網(wǎng)膜血管病變。適度進行散步、太極拳等低強度運動促進血液循環(huán)，避免劇烈運動導致眼底出血。若出現(xiàn)突然視力下降、視物扭曲加重需立即就醫(yī)，濕性黃斑變性及時治療可保留現(xiàn)有視力。

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    • 白內(nèi)障黃斑要做什么檢查
    回答：白內(nèi)障和黃斑病變是兩種常見的眼科問題，通常通過一系列檢查來準確診斷和評估其嚴重程度。對于白內(nèi)障，常見的檢查包括視力檢查、眼底檢查、裂隙燈檢查和眼壓檢查。這些檢查幫助醫(yī)生了解視力下降的原因和程度，從而制定合適的治療方案。 1、視力檢查：這項檢查可以直觀地評估患者的視力水平，并幫助判斷視力下降是否與白內(nèi)障有關。視力下降可能表現(xiàn)為視物模糊、變形，甚至嚴重時可能導致失明。通過視力檢查，醫(yī)生可以了解患者的具體視力狀況，并為后續(xù)治療提供參考。 2、眼底檢查：由于白內(nèi)障是由晶狀體混濁引起的，眼底檢查可以幫助醫(yī)生觀察晶狀體的混濁程度和病變位置。特別是對于后囊膜混濁，眼底鏡檢查可以清楚地顯示混濁的情況，這對于判斷病情進展非常重要。 3、裂隙燈檢查：這項檢查主要用于觀察角膜的混濁程度和病變范圍。白內(nèi)障可能導致角膜混濁，因此通過裂隙燈檢查，醫(yī)生可以詳細了解角膜的健康狀況，并判斷是否需要進一步治療。 4、眼壓檢查：白內(nèi)障可能導致房水代謝異常，從而引起眼壓升高。眼壓檢查可以幫助判斷這種變化對視力的影響，并為治療提供依據(jù)。 在治療方面，白內(nèi)障患者可以在醫(yī)生的指導下，使用維生素C片和維生素E軟膠囊等藥物來緩解晶狀體混濁。如果病情加重，手術治療，如白內(nèi)障超聲乳化手術或白內(nèi)障囊外摘除術，可能是必要的。 無論是白內(nèi)障還是黃斑病變，早期診斷和及時治療都是關鍵。定期進行眼科檢查，尤其是對于中老年人群，是保護視力健康的重要措施。通過專業(yè)的檢查和治療，可以有效延緩病情進展，確保視覺質(zhì)量。希望大家能重視眼健康，定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。
    如何診斷老年性黃斑變性
    回答：老年性黃斑變性的診斷方法:1、根據(jù)年齡診斷?；颊咄?0歲以上人群，隨著年齡增長而出現(xiàn)黃斑結(jié)構(gòu)改變，從而出現(xiàn)病變。2、依靠癥狀診斷。患者有中心視力下降、視物變形癥狀，往往是單眼甚至雙眼先后發(fā)病，臨床檢查中，可發(fā)現(xiàn)患者眼底有滲出。3、依靠相關檢查診斷。診斷檢查有眼底照相、OCT斷層掃描、脈絡膜造影、腎膜血管造影。
    如何診斷老年性黃斑變性
    回答：老年性黃斑變性的診斷方法:1、根據(jù)年齡診斷?；颊咄?0歲以上人群，隨著年齡增長而出現(xiàn)黃斑結(jié)構(gòu)改變，從而出現(xiàn)病變。2、依靠癥狀診斷?；颊哂兄行囊暳ο陆?、視物變形癥狀，往往是單眼甚至雙眼先后發(fā)病，臨床檢查中，可發(fā)現(xiàn)患者眼底有滲出。3、依靠相關檢查診斷。診斷檢查有眼底照相、OCT斷層掃描、脈絡膜造影、腎膜血管造影。
    引起老年性黃斑變性的原因是什么
    回答：老年性黃斑變性的確切病因尚不明確，可能與遺傳、慢性光損傷、營養(yǎng)及代謝障礙有關。老年性黃斑變性多發(fā)于50歲以上的人群，年齡越大患病的風險就越高。吸煙是老年黃斑變性的危險因素，同時肥胖、高固醇飲食也會增加患老年性黃斑變性的風險，所以老年人應注意戒煙，避免吸入二手煙;多運動，控制體重;增加不飽和脂肪酸如堅果、魚類的攝入，增加葉黃素，如新鮮玉米等的攝入，避免高膽固醇飲食;同時要注意眼部的防曬，以減小黃斑變性的風險。
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    回答：老年性黃斑變性的確切病因尚不明確，可能與遺傳、慢性光損傷、營養(yǎng)及代謝障礙有關。老年性黃斑變性多發(fā)于50歲以上的人群，年齡越大患病的風險就越高。吸煙是老年黃斑變性的危險因素，同時肥胖、高固醇飲食也會增加患老年性黃斑變性的風險，所以老年人應注意戒煙，避免吸入二手煙;多運動，控制體重;增加不飽和脂肪酸如堅果、魚類的攝入，增加葉黃素，如新鮮玉米等的攝入，避免高膽固醇飲食;同時要注意眼部的防曬，以減小黃斑變性的風險。
    黃斑前膜術后視力恢復情況如何
    回答：黃斑前膜是老年人常見的眼科疾病。手術目的是去掉黃斑前膜，讓黃斑逐漸恢復正常的結(jié)構(gòu)組織，具體視力恢復情況，要看光感細胞恢復的情況。 因為黃斑主要是視錐細胞組成。一般手術可維持現(xiàn)有視力在不下降的基礎上，視力有所提高，但不能保證視力完全恢復正常。如果不手術，視力就會下降得更快。 如果黃斑前膜手術前患者視力較好，就應考慮暫時停止手術，定期復查，根據(jù)情況擇期手術治療。
    黃斑性眼病能治好嗎
    回答：黃斑性眼病的種類有很多，有些類型可以治好，而有些類型不能治好。 如果黃斑性眼病是中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)膜脫離，這種情況并不是很嚴重。而且這種疾病有一定的自限性，多數(shù)患者可在3~6個月以內(nèi)自愈，而且一般不會對視力造成很大影響，不需要特殊治療。 但是其他大多數(shù)的黃斑疾病，例如黃斑囊樣水腫、黃斑變性、特發(fā)性脈絡膜血管病變、黃斑裂孔、近視性黃斑變性、黃斑部視網(wǎng)膜前膜等。雖然能夠采取有效的治療措施，例如手術治療，但是一般很難恢復到正常視力。但是在治療之后，一般也不會特別明顯的影響到生活。
    飲食可以延緩黃斑病變嗎
    回答：黃斑病變是一個多因素的發(fā)病的疾病，但是合理的飲食習慣，對于黃斑病變的發(fā)生、發(fā)展是有一定的好處的，因為黃斑區(qū)的視錐細胞，主要成分為葉黃素、玉米黃素平時多吃一些粗糧如玉米和綠色蔬菜，如菠菜、西蘭花等等，因為這一類素菜它具有抗氧化的功能，所以對老年黃斑變性的一些預防還是有一定的幫助，根據(jù)美國國立衛(wèi)生研究院眼科研究所的年齡相關性黃斑變性的研究，黃斑變性的早期和中期，聯(lián)合服用一些含鋅的物質(zhì)和富含維生素的物質(zhì)，在一定程度上能夠延緩這種病變的發(fā)生，因此我們說黃斑變性，它的發(fā)生是一個多因素的疾病，但是平時合理的飲食習慣，多吃一些抗氧化的物質(zhì)，對于我們老年黃斑變性的發(fā)生發(fā)展還是有一定的幫助的！
    黃斑病變激光手術后多久能恢復
    回答：黃斑病變多數(shù)情況下是不需要激光治療的，有些特殊的類型，像中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)膜病變、濕性的老年黃斑變性，如果新生血管不是在特別中心的地方，這些情況下可以用熱激光去治療。 還有一種治療方法叫光動力學療法，對于慢性的、中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)膜病變，或者對于特殊類型的老年黃斑變性，就是息肉狀脈絡膜視網(wǎng)膜病變，光動力學療法對于這些病人是有一定效果的。 但是這兩種治療方法治療以后，一般需要幾個禮拜以后才會有明顯的好轉(zhuǎn)。
    黃斑前膜能預防嗎
    回答：黃斑前膜一般沒有特殊的預防措施，如果有高血壓，要把高血壓控制好。全身病里邊血脂、血壓要控制好。另外眼睛盡量避免外傷，不要受傷，需要在比較危險的環(huán)境下工作的時候，要帶上比較大的防護鏡，不要受傷等。另外就是眼科局部有其他問題的要及時治療，比方說有炎癥的，不論是虹膜睫狀體炎或者其他炎癥，甚至其他的眼底的血管病變，應該積極的治療。除了本身病的本身危害以外，還可以繼發(fā)黃斑前膜，有病及時治療。
    黃斑病變激光手術疼嗎
    回答：黃斑病變是指累及到黃斑區(qū)的病變，因為黃斑區(qū)是看東西非常重要的視網(wǎng)膜區(qū)域，所以多數(shù)情況下是不用激光治療的，因為激光本身也會造成一定的損傷。 但是某些特殊的情況下可以用激光治療，比如中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)膜病變，如果它的滲漏點離黃斑的最中心有一定的距離，是可以用激光去治療的，像慢性的中漿、某些特殊的老年黃斑變性，可以用光動力學療法。 這兩種治療方法，無論是熱激光還是光動力學療法，實際上疼痛都不會很明顯，但是熱激光是有一定感覺的，可能也會有一點點疼痛，但都不會非常明顯。
    黃斑前膜手術后晶體會右移嗎
    回答：黃斑前膜手術后晶體有可能會右移，黃斑前膜手術后如果出現(xiàn)右移的情況，有可能是手術不良反應造成的。 黃斑前膜手術與否取決于患者的癥狀以及視力下降的程度，做黃斑前膜手術之后，有可能會造成再次黃斑前膜的情況，但大多數(shù)患者并不會發(fā)生不良反應。如果手術之后護理不當，有可能會造成晶體右移，在做完手術之后需要注意休息。
    黃斑病變會傳染別人嗎
    回答：黃斑病變是指病變累及到黃斑區(qū)域，可以有血管性的疾病，像糖尿病視網(wǎng)膜病變、濕性的老年黃斑變性、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等，也可以是炎癥性疾病，像脈絡膜炎，還有腫瘤、外傷等，都可以累及到這個區(qū)域，另外還有一些退行改變，比如黃斑前膜、黃斑裂孔等。 不同性質(zhì)的病因，引起的黃斑疾病差異都非常大，但是這些病因引起的黃斑疾病都不是傳染病引起的，只有很少數(shù)的傳染性疾病會引起葡萄膜炎，會引起黃斑疾病，像弓蛔蟲病、弓形蟲，這些情況下，多數(shù)是人接觸了狗、貓這些動物的排泄物，一般也不是人直接去傳染的，所以黃斑病變絕大多數(shù)情況下是不會傳染的。
    什么是黃斑水腫
    回答：黃斑是眼球內(nèi)視網(wǎng)膜上一個主要結(jié)構(gòu)，我們說視網(wǎng)膜上的主要結(jié)構(gòu)是盤黃斑，我們看東西主要用的是黃斑區(qū)，黃斑區(qū)是代表了視物的正中央的視野范圍，所以這個部位的損傷會造成我們視物質(zhì)量的嚴重下降和整個視力水平的下降，所以這個黃斑水腫要通過OCT檢查，癥狀主要是有視物的扭曲，他整體是成為一個哈哈鏡的樣子變形，所以對我們的生活干擾非常大。
    黃斑病變該如何治療
    回答：一旦出現(xiàn)了黃斑病變該如何治療，以老年性黃斑病變的治療為例。首先要弄清楚黃斑病變是屬于干性的還是濕性的？也就是說是滲出性的還是非滲出性的老年黃斑病變，因為非滲出性的黃斑病變的治療，目前來講沒有特別有效的治療方法，主要是一些抗氧化劑，中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，還要解除一些危險的因素，就是我們講的要戒煙，盡量的調(diào)節(jié)飲食減少環(huán)境因素等。自己多吃一些含抗氧化物質(zhì)的食物，當然一旦出現(xiàn)滲出性的黃斑病變除了以上方法，還可以通過眼內(nèi)注射抗VEGF藥物來治療！部分患者也可以進行光動力治療，當然這兩種方法的費用也相對較高，當然隨著科學技術的發(fā)展現(xiàn)在也有多種的治療方法，就是我們經(jīng)常會用到抗VEGF藥物和激光聯(lián)合的應用，對老年性黃斑病變患者的視力都有一定的幫助。
    黃斑前膜手術后如何護理
    回答：黃斑前膜手術后的護理：黃斑前膜手術，術后如果沒有并發(fā)癥，一般不用填充，比如填充硅油或者填充氣體，一般沒有特殊的并發(fā)癥。如果手術當中有視網(wǎng)膜裂孔的出現(xiàn)，或者有其他的并發(fā)癥，術后的護理包括有體位要求就是面向下位，達到12-16個小時，飲食上要吃一些富有營養(yǎng)的，但是要有軟的食物，不要吃太硬的，不要吃刺激刺激性的食物，辣的這一類的盡量少吃，多吃一些蔬菜類的都可以。其他的護理沒有特殊的，其他也要注意護理術后觀察方面要注意眼壓的情況。
    黃斑前膜會不會遺傳
    回答：黃斑前膜一般沒有遺傳性。主要是由于繼發(fā)的相對來說比較多，就特發(fā)性的也有，但是特發(fā)性的一般發(fā)展是比較慢。這種黃斑前膜形成以后，會變成進展遺傳性的，黃斑前膜病本身不會有遺傳性，當然視網(wǎng)膜或者脈絡膜叫變性性疾病是有遺傳，疾病可以繼發(fā)黃斑前膜，單純的黃斑前膜本身是不遺傳。代謝性疾病可以有遺傳性，那些疾病可以有遺傳性，單純的黃斑切膜是沒有遺傳性。
    黃斑前膜手術怎么做
    回答：黃斑前膜手術就是根據(jù)病人情況，一般黃斑前膜的病人年齡都比較大，70歲甚至80歲這種情況，病人往往存在有一定程度的白內(nèi)障，如果白內(nèi)障影響了眼底的手術操作，一般需要把白內(nèi)障手術要做超聲乳化，聯(lián)合人工晶體植入。把白內(nèi)障手術一塊做，然后再做黃斑的波體切除叫波切手術。現(xiàn)在的玻切手術都是都是微創(chuàng)的，手術是把玻璃體切掉，然后非常小心的把黃斑前膜也給它撥掉處理掉，大部分黃斑前膜的病人，手術非常精細，一般需要做結(jié)膜染色以及眼底熒光血管造影。
    黃斑病變多久會失明
    回答：黃斑疾病引起的視力下降快慢，跟病變的性質(zhì)有很大的關系，像慢性疾病，就非常非常緩慢，到一定程度可能也就不進展。像急性的這些疾病可能發(fā)病非常迅速，可能在幾個小時之內(nèi)，就會讓中心的視力明顯受損。 但是黃斑疾病一般不會引起完全的失明，完全失明的概念是指整個眼睛都沒有亮了，黃斑疾病一般不會嚴重到這種程度，但是它對中心的視力損傷會非常明顯。
    黃斑病變看東西變形能恢復嗎
    回答：黃斑區(qū)是中心視覺最重要的區(qū)域，所以黃斑病變?nèi)绻奂暗竭@個區(qū)域，有時候會引起這個區(qū)域產(chǎn)生一些變形，會有隆起、凹陷等，就會引起中心成像的變形，叫視物變形。 視物變形的程度和黃斑病變引起的黃斑區(qū)本身結(jié)構(gòu)改變的嚴重程度是相關的，像脈絡膜新生血管、黃斑水腫、中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)膜病變，引起黃斑區(qū)網(wǎng)膜下的積液，這些情況是可以引起視物變形的。 這些疾病如果經(jīng)過治療以后，病理改變得到了改進，視物變形嚴重程度就會逐漸減輕。所以視物變形減輕的程度，跟治療原發(fā)病因的效果有關系，效果好的情況下，視物變形就會很好的消退。
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