血糖13mmol/L算高嗎
關(guān)鍵詞：#血糖
血糖13mmol/L屬于明顯升高，空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。
空腹血糖超過7.0mmol/L或隨機(jī)血糖超過11.1mmol/L可診斷為糖尿病。血糖13mmol/L無論空腹或餐后均顯著超標(biāo)，需警惕糖尿病可能。長期高血糖會導(dǎo)致多系統(tǒng)損害，包括視網(wǎng)膜病變、腎病、神經(jīng)病變及心血管疾病。血糖升高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、應(yīng)激狀態(tài)等因素相關(guān)。典型癥狀可表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降，部分患者可能無明顯癥狀。
妊娠期女性血糖標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格，空腹血糖超過5.1mmol/L或餐后1小時(shí)血糖超過10.0mmol/L即屬于異常。兒童血糖標(biāo)準(zhǔn)與成人不同，需結(jié)合年齡判斷。某些特殊情況下如嚴(yán)重感染、外傷、使用糖皮質(zhì)激素等可能出現(xiàn)暫時(shí)性血糖升高。部分罕見疾病如胰高血糖素瘤也可導(dǎo)致血糖顯著升高。
建議及時(shí)就醫(yī)完善糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查。日常需控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，規(guī)律監(jiān)測血糖。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動有助于改善胰島素敏感性，但需避免空腹運(yùn)動導(dǎo)致低血糖。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物，不可自行調(diào)整劑量。
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