眼睛脹痛怎么回事,怎么辦

博禾醫(yī)生
眼睛脹痛可能由視疲勞、干眼癥、青光眼、結膜炎、偏頭痛等因素引起,可通過休息調整、人工淚液、降眼壓藥物、抗感染治療、止痛藥物等方式緩解。
長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)眼部酸脹疼痛。建議每用眼40分鐘遠眺6米外景物20秒,熱敷眼周促進血液循環(huán)。若伴有視力模糊需排查屈光不正。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜干燥刺激,產生灼熱脹痛感。使用不含防腐劑的人工淚液可緩解癥狀,嚴重者需進行淚小點栓塞術??赡芘c瞼板腺功能障礙有關。
眼壓急劇升高時會出現(xiàn)劇烈脹痛伴頭痛嘔吐,需立即使用降眼壓藥物如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液。慢性青光眼可能僅表現(xiàn)為間歇性視物模糊和輕度脹痛,需定期監(jiān)測眼壓。
細菌或病毒感染結膜時,除脹痛外還伴隨分泌物增多和結膜充血。細菌性結膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液,病毒性結膜炎以冷敷緩解癥狀為主。避免揉眼防止交叉感染。
血管神經(jīng)性頭痛常放射至眼眶區(qū)域,表現(xiàn)為搏動性脹痛。發(fā)作時可服用布洛芬等非甾體抗炎藥,保持環(huán)境黑暗安靜。可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活有關。
日常應注意保持用眼環(huán)境光線適宜,屏幕亮度與周圍環(huán)境協(xié)調;增加富含維生素A的深色蔬菜攝入,如胡蘿卜、菠菜;進行乒乓球等需要眼球追蹤的運動鍛煉眼肌;睡眠時適當抬高枕頭減少眼部充血;避免在空調房長時間佩戴隱形眼鏡。若脹痛持續(xù)超過48小時或伴隨視力驟降、虹視現(xiàn)象,需立即就醫(yī)排查急性閉角型青光眼等急癥。
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