中醫(yī)治療脫發(fā)的方法有哪些 三個(gè)中醫(yī)方法拯救稀疏頭發(fā)
中醫(yī)治療脫發(fā)的方法主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、外用藥膳三種方式。脫發(fā)多與氣血不足、肝腎虧虛、濕熱蘊(yùn)結(jié)等因素相關(guān)，中醫(yī)通過整體調(diào)理改善毛囊微環(huán)境。
1、中藥內(nèi)服：
針對氣血兩虛型脫發(fā)常用八珍湯加減，含當(dāng)歸、熟地黃等補(bǔ)益藥材；肝腎不足者推薦七寶美髯丹，以何首烏、枸杞子為主藥；濕熱型脫發(fā)多選用龍膽瀉肝湯，含黃芩、梔子等清熱利濕成分。需由中醫(yī)師辨證后調(diào)整方劑，連續(xù)用藥2-3個(gè)月可見新生細(xì)絨毛發(fā)。
2、針灸療法：
選取百會(huì)、四神聰?shù)阮^部穴位配合足三里、三陰交等遠(yuǎn)端穴位，通過毫針刺激促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。梅花針叩刺脫發(fā)區(qū)可激活休眠毛囊，配合艾灸腎俞穴能溫補(bǔ)腎陽。每周治療3次，20次為1療程，對斑禿和休止期脫發(fā)效果顯著。
3、外用藥膳：
側(cè)柏葉酊劑外涂可抑制毛囊油脂分泌，生姜切片擦敷能刺激局部血供。黑芝麻、核桃仁磨粉調(diào)入粥中食用，含亞油酸和維生素E等生發(fā)營養(yǎng)素。何首烏煮雞蛋、當(dāng)歸羊肉湯等藥膳可同步調(diào)理體質(zhì)，需持續(xù)食用3個(gè)月以上。
日常需保持頭皮清潔但避免過度洗護(hù)，梳頭時(shí)用木質(zhì)寬齒梳按摩頭皮。保證23點(diǎn)前入睡有助于肝膽排毒，適量食用黑豆、紫菜等富含鋅鐵食物。避免熬夜、情緒緊張等耗傷精血的行為，秋冬季節(jié)可配合穴位貼敷加強(qiáng)溫補(bǔ)效果。若脫發(fā)區(qū)持續(xù)擴(kuò)大或伴頭皮紅腫，需及時(shí)就醫(yī)排除真菌感染等病理性因素。
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