中醫(yī)認(rèn)為少白頭是由血熱引起的，例如平時(shí)有急躁、口渴、容易出汗、頭暈等血熱癥狀的人，容易出現(xiàn)少白頭。

因此，如果白發(fā)少患者有血熱癥狀，可以按照醫(yī)生的指示服用枇杷清肺飲用等涼血的處方。需要注意的是，目前醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有找到有效的方法和特效藥，患者不要輕信各種廣告和秘方。平時(shí)的飲食盡量不要吃羊肉等熱性食物和油炸食品，可以吃黑芝麻。

不同部位長(zhǎng)白發(fā)暗示不同疾病

1、額頭白發(fā)脾胃失調(diào)

額頭對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃，調(diào)理脾胃對(duì)預(yù)防額頭白發(fā)有很大幫助。脾胃不好的人經(jīng)常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴肢不溫、大便稀疏。也有口臭、食欲旺盛、四肢浮腫、寒冷溫暖、小便清長(zhǎng)、不利的人。

對(duì)策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料簡(jiǎn)單，生姜3克，粳米60克，煮粥時(shí)，將生姜切絲和粳米一起放入鍋中煮至稀爛，早晚飯時(shí)溫?zé)岷?~2碗，吃時(shí)可以根據(jù)個(gè)人口味撒芝麻鹽。生姜辛溫具有散寒出汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌消炎的效果，治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎有良好的效果。

2、兩鬢斑白肝火旺盛

兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)為肝膽、肝膽火旺盛的人、脾氣暴躁、無(wú)聊、口干、口苦、舌燥、眼睛酸等，是肝膽火旺盛、脾胃受傷的原因。

對(duì)策:在這種情況下，患者飲食時(shí)以清淡為主，可以多吃八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰茶、山楂茶。如果，口干嚴(yán)重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。當(dāng)然，情緒不好也是起火的原因。所以，此類白發(fā)人群要保持輕松心情，最好能進(jìn)行一些可以增加生活情趣的文體活動(dòng)。

3、后腦勺白發(fā)腎氣不足

后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、排尿不暢等癥狀。膀胱的主要功能是儲(chǔ)尿和排尿，這種患者比普通人難以停止尿液。膀胱的排尿功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)。

對(duì)策:益腎飲食應(yīng)分別對(duì)待男女。男性應(yīng)該吃動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、鰻魚(yú)、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等，女性可以吃干貝、鱸魚(yú)、栗子、枸杞、頭烏。當(dāng)然，以上食譜，男女患者也要根據(jù)自己是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛來(lái)選擇。

誤區(qū):白發(fā)拔1根長(zhǎng)10根？

長(zhǎng)白發(fā)的原因主要是因?yàn)榧?xì)胞制造黑色素的功能下降，所以白發(fā)越拔越多，長(zhǎng)10根的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。但是，拔白發(fā)會(huì)引起頭皮炎癥，同時(shí)同一個(gè)毛囊會(huì)生長(zhǎng)幾根頭發(fā)，如果硬拔白發(fā)，會(huì)影響其他健康頭發(fā)的生長(zhǎng)，導(dǎo)致脫發(fā)等，所以不建議拔白發(fā)。如果你不能容忍白發(fā)的存在，你可以貼上頭皮剪掉白發(fā)。

治療白發(fā)10大偏方

目前年輕人白發(fā)的原因世界上還沒(méi)有確定的說(shuō)法，所以想要根治年輕人的白發(fā)是沒(méi)有辦法的，只能在日常飲食中補(bǔ)充能緩解白發(fā)的食物。中醫(yī)認(rèn)為，麻油、麻醬的原料——芝麻可以治療白發(fā)，麻醬含有豐富的脂肪酸。整道菜中含有豐富的礦物質(zhì)和促黑因子，這些因素的存在因人而異，可以緩解年輕人的白發(fā)。

一、桑白皮30克，五倍子15克，青瘡子60克。用水煎汁，外面洗。

二、地骨皮、面料黃、瑩絲、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

三、酸石榴100克，5倍150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外余。

四、女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服用20毫升，每天2~3次，溫水送入。這是治療陰虛血干白發(fā)的好方法。

五、蒜兩瓣，姜一片。把藥做成泥狀，擦頭皮，用水洗，噴香水，減少大蒜的味道，連續(xù)擦3~4個(gè)月就有效了。

六、桑白皮90克。桑白皮銼細(xì)，煮5-6沸后，去掉渣滓，涂上鬢發(fā)，不掉下來(lái)。這是頭發(fā)保健劑，易于使用，適合男女老少。

七、女貞子520克，早蓮草、桑葚子各300克。先把女貞子陰干，然后用酒浸泡一天，蒸干，早蓮草，桑葚子陰干，把上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每天早晚各服一丸，淡鹽開(kāi)水送股。

八、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。藥加適量糖，煮成漿狀，用熱水沖洗，每晚一碗。本方半年后白發(fā)變灰，灰發(fā)變黑。

九、亂發(fā)(自用)30克，椒50粒。洗凈自己的頭發(fā)，每30克青椒50粒，泥封住，在人爐火中燒成黑漆，仔細(xì)研究，用白酒送3克左右。

十、熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。