怎么治療頑固性咳嗽 頑固性咳嗽的四個控制方法分享

博禾醫(yī)生
頑固性咳嗽可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、環(huán)境控制和心理干預(yù)等方式控制。頑固性咳嗽通常由感染未愈、過敏反應(yīng)、胃食管反流、氣道高反應(yīng)性和心理因素等原因引起。
保持充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復(fù),每日飲水量建議達到1500-2000毫升以稀釋呼吸道分泌物。避免辛辣刺激性食物,選擇百合、銀耳等潤肺食材。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境,睡前3小時避免進食可減少胃酸反流刺激。
細(xì)菌感染后咳嗽可選用阿莫西林克拉維酸鉀,過敏性咳嗽常用氯雷他定聯(lián)合孟魯司特鈉。胃食管反流所致咳嗽需配合奧美拉唑治療。中樞性鎮(zhèn)咳藥右美沙芬適用于干咳,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。用藥期間需監(jiān)測嗜睡、便秘等不良反應(yīng)。
風(fēng)燥傷肺證可用桑杏湯加減,痰熱郁肺證適用清金化痰湯。穴位貼敷選取天突、膻中等穴位,三伏貼對寒性咳嗽效果顯著。代茶飲可用羅漢果配枇杷葉,川貝燉梨適合陰虛咳嗽。艾灸大椎穴可改善陽虛體質(zhì)患者的夜間咳嗽。
使用除濕機保持室內(nèi)濕度在40%-60%,每周清洗空調(diào)濾網(wǎng)。新裝修房屋需檢測甲醛濃度,臥室避免擺放開花植物。羽絨寢具建議更換為防螨材質(zhì),地毯等易積塵物品應(yīng)定期專業(yè)清潔。霧霾天氣外出佩戴醫(yī)用防護口罩。
頑固性咳嗽患者宜長期保持適度有氧運動,如八段錦、游泳等增強膈肌力量的運動,每周3次每次30分鐘為宜。飲食遵循"三多三少"原則:多食白色食物(山藥、蓮子)、多喝溫開水、多攝入維生素A;少食冷飲、少吃過咸食品、少碰煎炸食物。夜間咳嗽加重時可嘗試45度半臥位睡眠,使用加濕器時需每周消毒。建立咳嗽日記記錄發(fā)作誘因,避免過度使用喉部發(fā)聲。若咳嗽持續(xù)超過8周或出現(xiàn)咯血、消瘦等癥狀,需及時進行支氣管鏡或CT檢查排除器質(zhì)性疾病。
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